Você conhece os tipos de magnésio e seus benefícios?

Publicado 09/05/2023 15:54
Alterado 09/05/2023 19:59

Super em alta atualmente, o magnésio é o quarto mineral mais abundante no corpo. Ele pode ser encontrado em muitos alimentos, suplementos, medicamentos e, inclusive, na água, favorecendo funções importantes no nosso organismo. O magnésio tem papel importante na otimização de reações bioquímicas impo...

Como as doenças se manifestam?

Publicado 08/05/2023 22:01

Um pouco sobre as emoções e as conexões com as doenças que se manifestam na nossa saúde física:

. ACNE: Não se aceitar; desamor de si.· ADENOIDES- Atritos familiares, discussões.· ALERGIAS: Falso ego e sensibilidade.· AMIGDALITE : Emoções reprimidas, criatividade sufocada.· ANEMIA: Falta de prazer; d...

Como limpar bem sua pele antes de dormir?

Publicado 12/04/2023 21:32
Alterado 17/06/2023 08:48

Hora de relaxar meu povo! Você sabe como deixar sua pele  pronta para a troca celular noturna? 

O ritual noturno não pode ser ignorado, ele  auxiliará  no processo de reparação e hidratação, a noite é o momento ideal para utilizar ativos, que atuarão na recuperação para o dia seguinte. Mas, se você n...

Máscara facial de Páscoa!

Publicado 09/04/2023 00:17
Alterado 09/04/2023 01:02

Oi meu povo querido!

Vou deixar uma receita para um trato especial na pele e cabelos no domingo de páscoa!  A receita inclui cacau que é eficiente para minimizar os poros e ajudar a amenizar os populares cravos do rosto, então, veja se você tem os ingredientes.

Anotem:

- Meia colher de sopa de cacau em...

Você conhece os benefícios do cacau?

Publicado 05/04/2023 14:53
Alterado 08/04/2023 10:15

Oi, meu povo querido!

Semaninha doce de páscoa, com especial doçura do bem para vocês!

Sabem fazer escolhas boas para sua saúde quando o assunto é chocolate? 

O cacau consumido de forma correta pode trazer vários benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o humor, a circulação sanguínea, otimiza os n...

Xô dengue!

Publicado 29/03/2023 14:55
Alterado 29/03/2023 16:11

Oi meu povo querido!

Os números de pacientes com dengue só aumentam! É necessário redobrar os cuidados com o mosquito não é mesmo? Segue abaixo alguns chás e repelentes naturais que auxiliam no quadro contra a dengue.

Você sabia que existem algumas plantas que ajudam aliviar sintomas, como os chás de ...

Conhecem a Técnica de ILIB?

Publicado 19/03/2023 23:04
Alterado 19/03/2023 23:13

Meu povo querido! Já ouviram falar na técnica de ILIB, ou ILIBterapia?

ILIB é uma sigla inglesa: Intravascular Laser Irradiation of Blood, que significa irradiação do sangue intravascular com laser, que neste caso é o de baixa intensidade. O aparelho de ILIB consiste na aplicação contínua e direta de...

Ative sua imunidade com cogumelo do bem!

Publicado 12/03/2023 10:26
Alterado 12/03/2023 11:00

Há séculos, o cogumelo vem sendo utilizado nas culturas orientais  como uma iguaria culinária, com propriedades regenerativas.  Muito utilizado  na Medicina Tradicional Chinesa, seu extrato é usado para apoiar sistema respiratório e dar um ‘Up’ na imunidade!

Estou utilizando O Turkey Tail, mas temos ...

Make para curtir o feriadinho!!!

Publicado 18/02/2023 18:29
Alterado 18/02/2023 19:35

Sábadou por aqui meu povo lindo!  Tem dica para você curtir o feriadinho com visual de arrasar!

Cílios darão um charme extra  na sua make, eu amo variar cores, máscaras e tufos. Em se tratando de produção, você pode utilizar:

Primer

1) Os primers são exelentes para alongar e dar um UP aos cílios, com e...

Valentine’s Day com Ylang Ylang!!!

Publicado 14/02/2023 16:20
Alterado 14/02/2023 17:14

Hoje, dia 14 de Fevereiro é conhecido no mundo todo como o dia mais  romântico  do mundo! Chamado Valentine’s Day, vou deixar uma sugestão para a noite de hoje!!!

Segue uma  hidratação com escalda pés, para um aconchego a dois!

Pingue 4 gotas óleo essencial de ylang ylang em uma bacia com água morna. ...

Benefícios do chá de funcho

Publicado 31/01/2023 21:37

Você já tomou chá de funcho? Eu sou viciada em chás, e depois que comecei utilizar o funcho e observar seus benefícios, todos os dias eu faço o consumo! 

Você sabia que o chá de funcho, possui propriedades anti-inflamatórias, estimulantes, digestivas, diuréticas, e possui diversos benefícios? São ele...

Moringa para imunidade

Publicado 08/01/2023 21:32

Oi meu povo querido!

A moringa é a planta considerada a “árvore da vida”, pois nela encontramos inúmeros nutrientes. Ela é uma das fontes naturais mais ricas de vitaminas e minerais, considera então por muitos, um super alimento!  A Moringa é originaria da Índia e do norte da África,  suas folhas, te...

Poderoso chá de cavalinha pós Natal

Publicado 25/12/2022 23:36

Os poderes da cavalinha!

Você tá achando que passou dos limites na noite de Natal!? Chá de cavalinha é um excelente remédio caseiro que ajuda seu organismo a combater diversos problemas, isto porque suas folhas possuem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar os microrganismos presentes em nosso...

Os poderes da Spirulina!

Publicado 08/11/2022 11:35
Alterado 08/11/2022 14:55

Oi meu povo

Hoje irei  compartilhar com vocês, sobre um dos meus produtos preferidos atualmente a Spirulina! Estudiosa que sou do tema ‘’skin food’’ ou melhor dizendo, alimento para pele, irei  trazer uma abordagem sobre a Spirulina.A Spirulina é um suplemento conhecido popularmente como uma cianobac...

Você tem feito repouso?

Publicado 03/11/2022 20:29
Alterado 08/11/2022 15:00

Oi meu povo!

Nosso tema hoje é sobre repouso! Você tem descansado?

• O repouso é tão importante quanto o exercício físico, você sabia?

O corpo e o cérebro necessitam desse período de descanso para se recuperarem do esforço do dia, reorganizarem informações recebidas, produzir novas células e hormônios ...

Máscara facial com argila e rosa mosqueta! Vem fazer comigo!

Publicado 09/10/2022 09:48
Alterado 09/10/2022 10:28

Oi meu povo querido! 

As festas de outubro estão aí, neste mês, separei algumas dicas para você realizar ai na sua casa! 

Hoje selecionei uma receita de máscara facial, que clareia a pele, trazendo um frescor calmante. 

Anote aí:

1 colher de sopa de argila branca.

1 colher mais ou menos de chá de camomi...

Tá com tosse aí?

Publicado 14/08/2022 20:45
Alterado 03/03/2023 17:00

Oi meu povo lindo! Você também está com uma tosse chata que parece não curar nunca?

Estou utilizando uma receita de xarope natural com guaco e cenoura que tem me ajudado bem! 

Uma opção de remédio caseiro para tosse moderada é o suco de guaco com cenoura, pois possui propriedade broncodilatador e expe...

Inclua inhame no seu dia!

Publicado 31/07/2022 22:08

Você tem o hábito de comer inhame? 

O inhame é um dos alimentos mais eficientes que se conhece e faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, rins, dos intestinos, você sabia? 
 

Os médicos orientais recomendam comer inhame para reforçar a imunidade e gânglios  que são os postos avançados de...

Conhece os benefícios da Romã?

Publicado 27/07/2022 22:59

E aí meu povo? Conhecem os inúmeros benefícios da Romã que podem ser absorvidos por meio do consumo da fruta in natura, do suco (feito com a polpa e a casca) e de chás preparados com suas folhas e cascas.

A Romã tem destaque principalmente por suas ações anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxida...

Receitas Naturais para prisão de ventre!

Publicado 26/07/2022 22:07

Oi meu povo querido! 

 Vocês sofrem com prisão de ventre e constipação? 
 
 Você sabe os motivos que levam a termos os problemas acima?

Segue alguns possíveis motivos: * O emocional* Não dormir o tempo ideal* Produtos industrializados, açúcares, gorduras, refinados, leite e derivados* Falta de exercício...