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Por Ale Francoise - redacao@diarinho.com.br

Beleza, saúde e bem-estar

Propriedades do limão

Publicado 13/07/2024 11:37
Alterado 13/07/2024 11:56

Eu amo consumir o limão diariamente, ele é frequentemente elogiado por suas propriedades curativas, que abrangem várias áreas da saúde.

Listei  algumas maneiras pelas quais o limão pode contribuir para  e o seu bem-estar: 

*Detox: O limão ajuda a desintoxicar o corpo, promovendo a eliminação de toxinas através do aumento da produção de urina e da estimulação do fígado.

*Otimiza a Digestão**: O limão estimula a produção de bile, necessária para a digestão, e pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, como inchaço e azia.

*Melhora a pele *: A vitamina C e os antioxidantes no limão ajudam a combater os radicais livres, promovendo uma pele saudável e brilhante. A vitamina C,  também é utilizada topicamente para tratar acne e clarear manchas.

*Fortalecimento do Sistema Imunológico**: A alta concentração de vitamina C no limão fortalece o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças.

*Redução da Inflamação**: Os antioxidantes e compostos anti-inflamatórios no limão podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. 

**Controle de Peso**: Beber água com limão pode ajudar a promover a saciedade e aumentar o metabolismo, auxiliando no controle de peso.

**Equilíbrio do pH**: Apesar de ser ácido, o limão tem um efeito alcalinizante no corpo quando metabolizado, ajudando a equilibrar os níveis de pH e a prevenir doenças que prosperam em ambientes ácidos.

**Hidratação**: Adicionar limão à água incentiva o consumo de líquidos, ajudando a manter o corpo bem hidratado, o que é essencial para a saúde geral e a função renal.

 **Propriedades Antibacterianas e Antivirais**: O limão possui propriedades antibacterianas e antivirais, ajudando a prevenir infecções e a promover a cicatrização de feridas.

 **Melhoria da Função Respiratória**: O limão pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados, gripes e infecções respiratórias, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e à capacidade de dissolver o muco.

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