Como lidar com o luto perinatal

15/10/2024

Lidar com a perda de um ente querido é sempre um momento complexo, exigindo cuidado emocional para enfrentar essa realidade. No caso do luto perinatal, é fundamental aprender a integrar a dor à vida, reconhecendo a quebra de expectativas em relação a ...

Gatilhos emocionais: o que são e como identificá-los

08/10/2024

Nos dias agitados, lidar com as emoções pode ser um grande desafio. Os gatilhos emocionais surgem como estímulos que provocam reações intensas, moldando nossas interações e decisões. Compreender esses gatilhos é fundamental para o autoconhecimento e ...

Depressão e preconceito: como combater a discriminação

02/10/2024

Depressão e preconceito: como combater a discriminação O preconceito contra a depressão deve ser enfrentado como qualquer outra forma de discriminação. Embora muitos considerem a depressão um transtorno moderno, ela existe desde que a humanidade começou ...

Desamparo aprendido e ansiedade: compreendendo suas relações

24/09/2024

O desamparo aprendido é um conceito psicológico que se relaciona diretamente com a ansiedade, especialmente no contexto do transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Esse fenômeno ocorre quando indivíduos, após vivenciarem repetidas situações de sofrimento ...

Compreendendo as emoções: funções, impactos e necessidade de apoio profissional

17/09/2024

As emoções desempenham um papel essencial em nossa interação com o mundo e em como respondemos a diferentes situações. Elas preparam o corpo para agir rapidamente, especialmente em situações de risco, e têm um impacto profundo tanto no nível biológico ...

Respeitar seus sentimentos é essencial para a vida

10/09/2024

A palavra “respeito” assume um significado profundo quando dirigida a nós mesmos. A psicologia revela que respeitar nossos próprios sentimentos é essencial para o bem-estar e para a qualidade das nossas relações. Vamos explorar como esse respeito pode ...

Setembro amarelo: uma chamada para a conscientização e prevenção do suicídio

05/09/2024

Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização sobre o suicídio e à promoção da saúde mental. Esta campanha, criada para destacar a importância da prevenção e do cuidado com a saúde emocional, busca reduzir o estigma associado às doenças mentais ...

A importância da psicologia na saúde mental e no desenvolvimento pessoal

27/08/2024

Dia 27 de agosto é celebrado o Dia do Psicólogo, uma data significativa para reconhecer o papel essencial dos profissionais da psicologia. Nós, psicólogos, nos dedicamos ao tratamento de transtornos e doenças que afetam a saúde mental e emocional, como ...

Lutos não reconhecidos: perdas além da morte

20/08/2024

O luto é frequentemente associado à morte de um ente querido, conforme reconhecido pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais). Este manual, publicado pela Associação Americana de Psiquiatria (APA), fornece critérios e classificações ...

Medo e Sintonia

14/08/2024

Hoje, gostaria de refletir com você sobre o medo. Esse sentimento está presente em todas as criaturas do reino animal e, no ser humano, refere-se ao receio em relação a pessoas, situações ou objetos. O que amedronta uma pessoa pode não ter o mesmo efeito ...

Dia dos Pais: A importância da figura paterna no desenvolvimento das crianças

09/08/2024

O Dia dos Pais, celebrado neste domingo em todo o Brasil, é um momento para refletir sobre a figura paterna na criação dos filhos. Atualmente, discute-se muito a maternidade, enquanto a responsabilidade paterna é menos abordada. A neuropsicóloga Lílian ...

Dia dos Pais: A importância da figura paterna no desenvolvimento das crianças

08/08/2024

O Dia dos Pais, celebrado neste domingo em todo o Brasil, é um momento para refletir sobre a figura paterna na criação dos filhos. Atualmente, discute-se muito a maternidade, enquanto a responsabilidade paterna é menos abordada. A neuropsicóloga Lílian ...

A ultraviolência cotidiana de Kubrick

31/07/2024

Mulheres estupradas porque usam roupas curtas, homossexuais agredidos por assumirem sua identidade, crianças medicadas por serem agitadas demais, idosos hostilizados por não terem mais uma audição apurada... Na verdade, o motivo da agressão pouco importa ...

Sobre os “monstros” em cada um de nós

24/07/2024

Corrupção, sequestro, suicídio... Violência gerando violência. “O mundo está ao contrário e ninguém reparou.” Aprendemos a justificar um erro com uma mentira e a resolver um problema apontando um culpado. Afinal, em um mundo caoticamente imoral, mais ...

Convivendo com a imperfeição

16/07/2024

(Esta coluna contém informação e opinião) A vida não é a que idealizamos. Não temos controle sobre o futuro ou mesmo sobre os acontecimentos. Se alguma coisa sai do lugar, da ordem, da previsão, mergulhamos no monopólio da preocupação. Há amores que ...

Saudade: um olhar da psicologia do luto

10/07/2024

A saudade é uma emoção profunda e complexa que frequentemente emerge após uma perda significativa. Na psicologia do luto, a saudade é entendida como uma experiência inevitável e integral do processo de luto. Ela não é apenas uma visita passageira, mas ...

Tudo o que você pode ser

02/07/2024

“O que você quer ser quando crescer?” Essa é uma das perguntas mais comuns que crianças e adolescentes ouvem no dia a dia. Por outro lado, “Poderia ter feito outra coisa da vida” é o que mais se ouve de adultos frustrados com a profissão escolhida. ...

Divertida Mente 2: uma contribuição da psicologia

25/06/2024

A Pixar é renomada por dar vida a personagens inusitados como robôs, carros e brinquedos, imaginando um mundo onde eles podem expressar emoções. Em “Divertida Mente 2,” o estúdio nos leva para dentro da cabeça de Riley, agora uma adolescente, mostrando ...

E quem cuida de quem cuida?

18/06/2024

Desde que nascemos estamos sendo cuidados. E por mais independentes que sejamos ao longo da vida, chegará o momento em que precisaremos de alguém ao nosso lado para nos fornecer assistência. Você que é profissional da saúde, trabalha cuidando de pessoas ...

Você tem fome de quê?

11/06/2024

A alimentação é essencial em nossas vidas desde o nascimento, oferecendo não só nutrientes, mas também afeto, cuidado e proteção. A comida está profundamente conectada às nossas emoções e memórias afetivas, como as refeições de domingo em família ou ...