Com a chegada do verão, é comum ver um aumento no movimento das academias. A busca pelo corpo ideal para a estação mais quente do ano se intensifica, com pessoas correndo contra o tempo para atingir objetivos estéticos. No entanto, essa pressa pode trazer consequências indesejadas, como lesões e frustrações.

Para o proprietário do Studio Remo, Maurício Boabaid, a atividade física deve ser mais que um projeto de verão: “O foco não deve ser apenas exibir o corpo na praia, mas sim buscar saúde, bem-estar e qualidade de vida ao longo de toda a vida.”

Essa abordagem vai além dos exercícios intensos e das dietas milagrosas. A chave, segundo Boabaid, está na regularidade e no equilíbrio da prática de atividades físicas. “Manter o corpo em movimento é mais que mobilidade, é dignidade”, afirma, ressaltando que cuidar do corpo de forma contínua é essencial para evitar sobrecargas e alcançar resultados duradouros.

A Studio Remo, primeira academia de remo indoor da América Latina, se destaca por oferecer uma modalidade de baixo impacto, com alto gasto calórico e que promove o condicionamento físico global. Além do remo, a academia oferece aulas de yoga, pilates, musculação, dança e funcional, garantindo uma variedade de atividades que mantêm os alunos motivados e engajados.

“A prática de exercícios é para a vida toda, não apenas para uma estação”, reforça Maurício.

A academia fica em frente da praça da Beira Rio, no bairro Fazenda, em Itajaí. Para mais informações, acesse o Instagram @studioremogame.