Dê olho na sua saúde!

Publicado 24/07/2021 16:47
Alterado 24/07/2021 17:02

Fiz um apanhado de dicas práticas para manutenção diária da sua saúde!

-Faça três refeições ao dia em horários regulares, com intervalo de 5/6horas entre cada uma.

-Aprenda a relaxar antes das refeições e evite comer com ansiedade; uma música relaxante ajuda.

- Coma devagar, mastigando muito bem e sabo...

Queda de cabelo pós covid!

Publicado 21/07/2021 22:12

Queda de cabelos pós covid, alguém se identifica?

Sequela que tem assombrado muitos que já tiveram o COVID-19.

Tratamentos antioxidantes são preconizados para estes casos pois os resultados são compensadores.

Dentre eles, a ozonioterapia em suas diversas formas de aplicação, é usada no tratamento de...

Síndrome do Pensamento Acelerado! Você já teve?

Publicado 27/06/2021 20:07

Você já ouviu falar da Síndrome do Pensamento Acelerado?

Se trata do excesso de atividades e estímulos contínuos (sociais ou virtuais) que estressam o nosso cérebro.

Seus principais sintomas são: cansaço, estafa, esquecimento, dificuldade de concentração e atenção, irritação, intolerância, inquietação...

Que tal um kombucha hoje!?

Publicado 30/05/2021 10:31
Alterado 16/01/2022 17:45

Vocês conhecem o  Kombucha?
 Segue abaixo a descrição:

Kombucha é uma bebida de desintoxicação. Ela tem uma reputação para curar centenas de doenças diferentes, e é reconhecido como um tratamento antienvelhecimento. É um quelante eficaz que remove os metais pesados e uma grande variedade de outras tox...

Fibromialgia e seus aliados! Post da série Fibromialgia!

Publicado 19/05/2021 22:40
Alterado 19/05/2021 22:49

Oi meu povo querido! Que saudade! Hoje entrevistei a  nossa biomédica Bianca Colla! Ela me trata semanalmente com acupuntura!  Utilizamos acupuntura para dor crônica, vocês conhecem?Definição de dor crônica: é quando a mesma  tem durabilidade maior ou igual a seis meses, sendo que estas podem ser or...

Ervas do bem para o estresse!

Publicado 01/05/2021 20:22

Oi meu povo querido!

Um pouco das ervas que mais consumo e que contribuem  para o  combate ao estresse diário.

Anotem aí :

CAMOMILA: para tensão, irritabilidade e nervosismo. Acalma e diminui a irritabilidade.

LAVANDA ou ALFAZEMA:  melhora o sistema nervoso, mente acelerada, tontura, pensamentos obsessi...

Ervas do bem para o estresse!

Publicado 01/05/2021 20:22
Alterado 01/05/2021 20:39

Oi meu povo querido!

Um pouco das ervas que mais consumo e que contribuem  para o  combate ao estresse diário.

Anotem aí :

CAMOMILA: para tensão, irritabilidade e nervosismo. Acalma e diminui a irritabilidade.

LAVANDA ou ALFAZEMA:  melhora o sistema nervoso, mente acelerada, tontura, pensamentos obsessi...

Laserpuntura: a terapia da vitalidade!

Publicado 29/04/2021 17:55
Alterado 29/04/2021 18:39

Você conhece o poder da laserpuntura?

Oi meu povo lindo! Meu aparelho de lasertetapia ILIB,  estou INLOVE!! Já comentei em outro post sobre ele!

Pois é, o aparelho pode ser utilizado na função  para pontos de laserpuntura substituindo as temidas agulhinhas! O laser de baixa  Intensidade  que também fa...

Fortificante Natural de Uva!

Publicado 19/04/2021 18:47
Alterado 19/04/2021 19:43

Oi queridos!

Você se sente fraco e exausto!? Anote a receita que tem me auxiliado no pós COVID. E se for realizado com suco de uva sem açúcar, não lhe engordará!

- Suco (1,5 Litro) de uva integral, sem açúcar nem conservantes. Não pode conter açúcar e/ou conservantes. - 7 limões (suco sem casca)- 6 de...

Terapia Bemer no pós COVID-19!

Publicado 18/04/2021 21:37
Alterado 19/04/2021 19:09

Oi meu povo querido! Hoje meu tema com vocês é sobre sequelas pós COVID-19.Neste contexto, a abordagem será  sobre o Bemer (Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation) aparelho que consiste na utilização de ondas eletromagnéticas pulsáteis de baixa intensidade, que otimizam a microvascularização e o flu...

Melhore sua imunidade com chás naturais

Publicado 23/03/2021 07:42
Alterado 23/03/2021 08:20

Oi meu povo querido!

Vou deixar algumas sugestões de chás, que venho utilizando, para melhorar a imunidade. Se você está com COVID, fique de olho nas primeiras sugestões de chá abaixo:

* CHÁS PARA MELHORAR A IMUNIDADE 

Mistura 1- Chá de Picão preto e sabugueiro / se já estiver com COVID pode tomar!

Lave...

Folha de louro e seus benefícios

Publicado 02/03/2021 15:00

Oi meus queridos!

Hoje irei falar um pouquinho sobre a folha de louro, essa aromática erva, muito utilizada por oferece alguns benefícios à saúde, como ajudar a diminuir gases e o estofamento digestivo.Poucos sabem mas a folha do louro combate os danos dos radicais livres graças aos seus antioxidant...

Cor de verão o ano todo!

Publicado 25/02/2021 22:05
Alterado 25/02/2021 22:47

Hoje eu estive em um super papo com Elisângela Marchi, amiga de longa data!

Ela me explicou um pouco sobre o famoso bronzeamento a jato, no qual, quem me conhece sabe, o quanto sou viciada!O bronze a jato é uma técnica de bronzeamento que surgiu como alternativa para fugir dos danos causados pelo bro...

Você conhece o ILIB?

Publicado 21/02/2021 21:57
Alterado 21/02/2021 22:24

Oi meu povo querido!

Após meu quadro de COVID evoluí com síndrome pós-COVID, manifestações prolongadas dos sintomas, como a fadiga, indisposição e cansaço para até as pequenas tarefas do cotidiano. 
Iniciei então o tratamento com o  ILIB!

O ILIB é uma técnica de laserterapia realizada através de um las...

Melhore o cansaço com aromaterapia!

Publicado 29/01/2021 20:48
Alterado 29/01/2021 21:16

COMBATENDO O CANSAÇO!

O óleo de alfazema proporciona uma sensação de alívio depois de um dia estressante. Para prepará-lo você mesmo, basta colocar num recipiente em média  200 ml de azeite de ótima qualidade  e um bom punhado de flores secas de alfazema. Tampe bem e deixe  descansando em um  local ...

Shot para imunidade!

Publicado 25/01/2021 18:22

O tema imunidade fortalecida nunca esteve tão em questão.

Vou deixar neste post e nos próximos a seguir, algumas dicas simples para imunidade, com ótimo custo X beneficio.

O shot da imunidade recebe os seguintes ingredientes:

Gengibre ralado

Cebola

Alho e Cúrcuma ralados 

Suco de limão e mel.

Utilize  uma ...

Imunidade em alta!

Publicado 25/01/2021 18:21

De mãos dadas com você !!!

Publicado 19/10/2020 22:13

O meu povo lindo! Deixarei 15 dicas simples pra quem quer ter uma vida cheia de saúde e disposição! *1. Comece uma dieta pobre em carboidratos, diminua-os drasticamente e aumente as boas gorduras, beba de 2 a 3 litros de água por dia! *2. Deu fome? Coma comida de verdade! Sim! Carnes com su...

Se seu organismo estiver intoxicado, inflamado ou hipersensivel, a Microfisioterapia pode fazer uma "faxina".

Publicado 16/10/2020 11:55

Oi pessoal! Que saudade de vocês! Gostaria de compartilhar sobre um tema bem em alta, em meio a ansiedade que estamos vivendo... Hoje entrevistei a fisioterapeuta Magliani que utiliza a técnica em seu consultório. Magliani atua na área de fisioterapia integrativa, já ouviram falar!? Ela ...

Pés aquecidos!

Publicado 27/09/2020 19:56

Oi meus queridos! Já sentiram seus pés quentinhos!? É bom né!!? Então, vamos  aquecer os pés? Manter os pés quentinhos não é coisa  da vovó não! É conversa  sábia  da vovó! Nos rins mora a nossa energia ancestral, energia que não se repõe, só se são continuamente! Alinhamos  essa energia, man...