Blogs | Blog da Ale Françoise

Folha de louro e seus benefícios

Publicado 02/03/2021 15:00

Oi meus queridos!

 

Hoje irei falar um pouquinho sobre a folha de louro, essa aromática erva, muito utilizada por oferece alguns benefícios à saúde, como ajudar a diminuir gases e o estofamento digestivo.
Poucos sabem mas a folha do louro combate os danos dos radicais livres graças aos seus antioxidantes. E pode sim, ser utilizada em chás.
 O louro também pode ajudar a tratar a caspa, dores musculares e articulares e infecções de pele, você sabia?

A folha do louro é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante.

  O cheiro e sabor agradáveis do louro vêm do óleo essencial, que representa cerca de 2% do peso da planta. 
  Existe variedades da folha de louro, com várias plantas diferentes, como por exemplo, o da espécie Laurus nobilis, mas também temos a folha de louro californiana; as versões indiana ou do México.

Conheça três principais benefícios da planta:
1. É antibiótico, antimicrobiano e antioxidante.
2. Auxilia na cicatrização de feridas. 
3. Pode ajudar na digestão. 

Como fazer!?

• 3 folhas de louro; preferência orgânico.
• 1 xícara de água fervente.

Prepare o chá, colocando as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos em infusão. Em seguida, beba  o chá 3 vezes ao  dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar com stévia ou mel de bracatinga.

Alessandra Françoise /47-99681-1000

CRT 8400

 

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

Tragédia

Professor da Associação Náutica morre após veleiro ser atingido por ventania na costa de Navegantes

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Donos de terrenos denunciam bloqueio no Morro do Careca; empresa nega

OPERAÇÃO BLACK FLOW

Construtora nega envolvimento em golpe milionário em Itapema

Acidente

Jeep de desfile cívico atinge duas mulheres

DIA DA INDEPENDÊNCIA

Desfiles marcam celebrações em BC e Itajaí; vejas as imagens

Diz aí

Diz aí, JC!

"A urna vai ser a presença"

AO VIVO

Gororoba do JC é tema no “Diz aí!”

Diz aí, Jorge Gastaldi!

"Tenho um lema: em primeiro lugar, a piada. Em segundo, a verdade e a ética"

ITAJAÍ

Humorista Jorge Gastaldi estará ao vivo no DIARINHO

Diz aí, André Bueno!

"Nossa alfândega é a segunda em movimentação e, em arrecadação, só perde para Santos"

Bons negócios

Fisher-Price lança nova linha de cadeirinhas infantis

Gomes da Costa lança sardinha com novo molho de tomate para impulsionar vendas

Veículos

Motos

Biz 125 Ex

R$ 18.900,00

Motos

Cg 160 Fan

R$ 18.900,00

Imóveis

Sítio, Chácara ou Fazenda

Vendo Chácara

Kitnet

Alugo Kitnet

Empregos

Tenho vaga para

Contrata-se Vendedores

Tenho vaga para

Contrata-se

De tudo

Esporte e saúde

Massoterapia / Quiropatia

Esporte e saúde

Terapeuta Quântica