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Altevir Baron é diretor de vendas, com trajetória marcada por liderança, ética e resultados no mercado imobiliário de alto padrão. Apaixonado por comportamento humano e cultura organizacional, escreve semanalmente sobre os bastidores do mundo corporativo. Suas reflexões unem experiência prática, pensamento crítico e olhar humano sobre empresas e pessoas Instagram: @abaronoficia | LinkedIN: altevirbaron

Seja hábil para lidar com ambiente tóxico nas organizações


Seja hábil para lidar com ambiente tóxico nas organizações

Trabalhar em um ambiente tóxico dentro de uma organização pode ser desafiador e impactante para o bem-estar e a produtividade das equipes de trabalho. Para lidar com essa situação, é essencial adotar estratégias eficazes que promovam um ambiente de trabalho mais saudável e positivo.

Primeiramente, é crucial reconhecer os sinais de um ambiente tóxico, que podem incluir falta de comunicação eficaz, competição excessiva, falta de apoio entre colegas e gestores, fofocas, comportamentos manipulativos ou até mesmo bullying.

Uma abordagem inicial pode ser a busca de apoio dentro da própria organização, seja com recursos humanos, gestores diretos ou colegas de confiança. Compartilhar preocupações de forma construtiva pode abrir caminho para mudanças.

•  Priorize o autocuidado: reserve tempo para atividades que promovam seu bem-estar físico e mental, como exercícios, hobbies ou tempo com amigos e familiares.

•  Evite alimentar o ambiente tóxico: não participe de conversas negativas ou comportamentos prejudiciais que possam perpetuar a toxicidade; escolha pessoas para compartilhar com perspectivas de soluções e ajuda.

•  Considere procurar ajuda externa: se sentir que sua saúde mental está sendo afetada de maneira significativa, consulte um profissional de saúde mental.

•  Avalie a possibilidade de mudança: se todas as tentativas de melhorar a situação falharem, esteja aberto à ideia de procurar oportunidades em outras organizações.

•  Mantenha registros de sucesso: mantenha um diário ou um arquivo de suas realizações e feedbacks positivos para ajudar a manter sua confiança e motivação.

•  Defenda-se de maneira assertiva: quando confrontado com comportamentos injustos ou inadequados, defenda seus direitos de maneira respeitosa, mas firme.

•  Participe de grupos de suporte: se disponível, participe de grupos de suporte ou discussões online onde outros profissionais compartilham experiências semelhantes.

•  Desenvolva habilidades de resolução de conflitos: aprenda técnicas para resolver conflitos de maneira construtiva e eficaz, quando necessário.

•  Esteja preparado para decisões difíceis: em casos extremos, esteja preparado para tomar decisões difíceis, como sair do emprego, se a situação não melhorar e afetar negativamente sua saúde e bem-estar geral.


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