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Por Vanessa Tonnet - Vanessatonnet.psi@gmail.com

CRP SC 19625 | Contato: (47) 99190.6989 | Instagram: @vanessatonnet

Viver é também sobre perder


Na escola da vida, nos ensinam o tempo todo sobre ganhar: tirar a nota mais alta da turma, aprender a ler mais rápido que o colega, a ser campeão ou campeã em algum esporte, a encontrar a profissão dos sonhos, a lutar incansavelmente por um salário mais invejável, a comprar um imóvel onde caibam todas as nossas expectativas (e conquistas materiais, né?). E neste livro da vida, sempre esperam que sejamos o super herói da história. Aguardam ansiosos para que ela se torne logo um bestseller e esgotem rapidamente das prateleiras. Uma constante cobrança sem fim.

Mas, ninguém nos ensina como perder, a como lidar com as dores da perda, a como agir diante ao fracasso-erro. Não é permitido pegar exame, a ser inimigo de um esporte (mesmo quando se é um mestre no xadrez, um bom desenhista, um leitor voraz ou dono de um coração gigante), a demorar anos para passar no vestibular…

Somos seres humanos passíveis de erros e nem tudo está sob o nosso controle. A ferida aberta da dor da perda - erros nos ensina e não há Band-Aid ou sutura capaz de colocar o coração no lugar (aliás, sinto muito dizer, mas não há como mantê-lo intocável). Desde que nascemos estamos perdendo. Perdemos um lugar quentinho e aconchegante para nos aventurarmos pelas dores (e belezas!) das experiências da vida.

Mas vamos fazer um exercício: e se a gente mudasse nossa percepção sobre perder? Se não a colocássemos em um lugar ruim? Veja só: E se fosse sobre perder o medo do escuro? E se fosse sobre perder um avião para encontrar um amigo que não se via há anos em um novo voo? E se fosse sobre perder um emprego que te fazia mal e investir numa carreira que te acalantasse a alma?

É uma questão de ponto de vista.

Por mais que você agarre tudo com unhas e dentes, pessoas, momentos e coisas ficam pelo caminho. É preciso (e urgente) praticar alguns desapegos, afinal, tudo está em constante mudança. E digo mais: são as perdas que nos moldam, que constroem o nosso caráter e nos fazem evoluir para uma próxima etapa. A vida é cheia de ciclos e estações. As perdas fazem parte do amadurecimento, de autoconhecimento profundo e da nossa capacidade de resiliência. Saber perder é dar-se conta que é parte de nossa trajetória, é respeitá-la e orgulhar-se de que, apesar de tudo, estamos em movimento.

Como você tem lidado com as suas perdas ou erros?

Caso esteja em sofrimento ou alguma dificuldade em relação ao enfrentamento destas, procure um apoio ou psicoterapia. A psicoterapia lhe auxilia para lidar e ressignificar seu olhar e pensamentos a melhor maneira possível dentro do contexto e momento existencial.

Qualquer dúvida ou curiosidade, fale comigo pelo meu Instagram ou WhatsApp. Se cuide!


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