Blogs | Blog da Ale Françoise

Blog da Ale Françoise

Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com

Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8

Você já incorporou este hábito matinal?

Publicado 22/05/2023 20:55
Alterado 17/06/2023 08:45

Oi meu povo querido!!

Nosso tema de hoje é sobre raspagem de língua com raspador de cobre, você conhece os benefícios? Anote aí:

* Elimina sujeira acumulada na língua, evitando cáries, mau hálito e toxinas.

* Melhora na saúde da gengiva

* Melhora do paladar

* Melhora do processo digestivo

* Aumento  na produção de saliva

* Redução na formação de placas bacterianas;

 A parte esbranquiçada acima da língua se chama saburra lingual. Se a sua higiene bucal não incluir a raspagem adequada do acúmulo de resíduos de alimentos, das bactérias na boca, com o tempo, comprometerá a capacidade de saborear os alimentos e comprometerá a sua   digestão. 

É fundamentam que você incorpore o hábito de raspar a língua antes de escovar os dentes. Raspar a língua  é uma medida preventiva que evita a reabsorção dessas toxinas e ajuda a preservar o bem-estar e a imunidade. 

O raspador de língua de cobre, ficou conhecido como um cuidado ayurvédico, praticado logo pela manhã, sendo assim, um hábito matinal!! Isso porque raspar a língua quando se acorda,  antes mesmo de ingerir água ou qualquer outro tipo de líquido, pode  impedir que as toxinas  que foram expelidas durante a noite sejam ingeridas e reabsorvidas pelo sistema digestivo. O importante é que o hábito faça parte da rotina de forma natural como escovar os dentes. 

Como fazer o uso do raspador de língua de cobre?

- Umedeça a boca, - estique a língua, -raspe a língua de 3 a 5 vezes de trás pra frente,- enxágue bem a língua com água corrente, - passe o fio dental e escove seus dentes.

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

Bafão

Cariúcha arranha namorado e acaba expulsa de apê em Balneário

TRISTEZA

Empresário continua desaparecido após tragédia no mar

ITAJAÍ

Quatro comércios são multados por “barraquinhas” na areia da Brava

ORLA DE BC

PM dá geral em apê do empresário de Toguro

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

PM acaba com camping na praia Central

Diz aí

Diz aí, Bento!

"O que esses quatro vereadores a mais vão proporcionar para os habitantes de Itajaí?”

Diz aí, Robison!

"Todo mundo sabe que Itajaí sofre uma crise hídrica"

Diz aí, delegado Roney

"Fizemos contato com a defesa e estamos discutindo a apresentação [dela]”

Diz aí, Afrânio!

"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"

Diz aí, Araújo!

"A cultura da impunidade é um fator que incentiva o comportamento criminoso"

Bons negócios

Volkswagen Tera vira fenômeno de vendas no Brasil e ganha espaço no mercado internacional

Audi lança prancha elétrica que “voa” sobre a água

Veículos

Imóveis

Empregos

De tudo