Blogs | Espaço Saúde

🌿 Cuidar da saúde é investir em qualidade de vida

Publicado 07/10/2025 12:32

Muitas pessoas só lembram da saúde quando a doença aparece. Mas a verdadeira medicina é a que previne, equilibra e fortalece o corpo antes que algo aconteça.

 

O nosso organismo é como um sistema inteligente que precisa de manutenção constante — boa alimentação, sono reparador, atividade física e equilíbrio emocional são pilares que mantêm a imunidade alta e o metabolismo em harmonia.

 

💡 Dica de hoje:

Comece o dia com pequenos hábitos de autocuidado.

Beba água logo ao acordar, respire fundo algumas vezes e escolha alimentos naturais.

Esses simples gestos sinalizam ao corpo que você está cuidando dele — e essa é a base da verdadeira regeneração.

✨ Saúde não é ausência de doença. É presença de vitalidade, disposição e bem-estar em todos os níveis: físico, mental e emocional.

Não desanime, tenha força, garra e determinação! Supere os desafios do dia a dia.

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim, você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal

 

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

DESPEDIDA

Família e amigos se despedem de Jhon Pool em Itajaí

ITAPEMA

Píer turístico é inaugurado apesar de ação do MP

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Audi que capotou e matou caminhoneiro estava a 180 km/h na BR 101

TÁ COM TUDO

Ana Castela faz maior show em estrutura aqui em BC

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

GM, PM e bombeiros rendem argentino surtado

Diz aí

Diz aí, Juliana!

“O hospital foi feito para atender 120 mil, 100 mil habitantes e hoje ele atende num raio de um milhão, um milhão e meio de pessoas”

Diz aí, Bento!

"O que esses quatro vereadores a mais vão proporcionar para os habitantes de Itajaí?”

Diz aí, Robison!

"Todo mundo sabe que Itajaí sofre uma crise hídrica"

Diz aí, delegado Roney

"Fizemos contato com a defesa e estamos discutindo a apresentação [dela]”

Diz aí, Afrânio!

"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"

Bons negócios

MG estreia no mercado de elétricos do Brasil

Calor aumenta infestação de pragas e e-Control vira referência em Itajaí

Veículos

Imóveis

Apartamento

Alugo Apartamento

R$ 4.000,00

Empregos

Ofereço-me para trabalhar

Vendedor Externo

Ofereço-me para trabalhar

Corretor De Imóveis

De tudo

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico

Esporte e saúde

Cantinho Da Massagem