Blogs | Blog da Ale Françoise

Leite mágico de linhaça!

Publicado 15/01/2025 09:43

Quer aprender a fazer um leite nutritivo e gostoso para suas receitas serem substituídas com sabor e saúde?

O leite de linhaça é um leite, com fonte de ômega-3, fibras, proteínas, zinco, ferro, caroteno e vitaminas B1, B2, C e E e A.

 

Anote a receita:

½ xícara de sementes de linhaça deixadas de molho – a semente utilizada pode ser tanto a dourada quanto a marrom.

4 xícaras de água filtrada

1 colher de sopa de extrato de baunilha(opcional)

Modo de preparo:

Lave as sementes de linhaça e deixar escorrer. Coloque em um recipiente de vidro com tampa. Antes de fechar o pote, adicionar água filtrada, em uma quantidade que deve corresponder a duas vezes ou mais o número de sementes;

Tampar o recipiente e levar à geladeira. Deixar ali durante aproximadamente 12 horas a 14horas.

Em seguida, você deve acrescentá-la ao liquidificador. Adicionar também as quatro xícaras de água e o extrato de baunilha e bater bem;

Em seguida, drenar mais uma vez com a ajuda de uma peneira fina ou saco de voal  e separar as partes sólidas do leite. Se quiser mais grosso coloca menos água.

Dura em média 6 dias na geladeira!

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

COVARDIA

Pai é morto a golpes de facão na frente dos filhos em cachoeira do Brilhante

VERÃO

Banhistas não encontram espaço para colocar cadeiras e guarda-sóis em Bombinhas

INÉDITO

Voo de carga internacional começa a operar no aeroporto de Navegantes

FISCALIZAÇÃO

Mais de 50 barcos são fiscalizados em operação da Marinha no Caixa d’Aço

SHOW GRÁTIS

Turma do Pagode é atração principal do primeiro dia do réveillon de Itajaí

Diz aí

Diz aí, Bento!

"O que esses quatro vereadores a mais vão proporcionar para os habitantes de Itajaí?”

Diz aí, Robison!

"Todo mundo sabe que Itajaí sofre uma crise hídrica"

Diz aí, delegado Roney

"Fizemos contato com a defesa e estamos discutindo a apresentação [dela]”

Diz aí, Afrânio!

"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"

Diz aí, Araújo!

"A cultura da impunidade é um fator que incentiva o comportamento criminoso"

Bons negócios

Volkswagen Tera vira fenômeno de vendas no Brasil e ganha espaço no mercado internacional

Audi lança prancha elétrica que “voa” sobre a água

Veículos

Imóveis

Empregos

Ofereço-me para trabalhar

Vendedor Externo

Ofereço-me para trabalhar

Corretor De Imóveis

De tudo

Diversos

Vendo Titulo Do Itamirim Clube

Esporte e saúde

Karina Luiz Spa