Blogs | Blog da Ale Francoise

Leite mágico de linhaça!

Publicado 15/01/2025 09:43

Quer aprender a fazer um leite nutritivo e gostoso para suas receitas serem substituídas com sabor e saúde?

O leite de linhaça é um leite, com fonte de ômega-3, fibras, proteínas, zinco, ferro, caroteno e vitaminas B1, B2, C e E e A.

 

Anote a receita:

½ xícara de sementes de linhaça deixadas de molho – a semente utilizada pode ser tanto a dourada quanto a marrom.

4 xícaras de água filtrada

1 colher de sopa de extrato de baunilha(opcional)

Modo de preparo:

Lave as sementes de linhaça e deixar escorrer. Coloque em um recipiente de vidro com tampa. Antes de fechar o pote, adicionar água filtrada, em uma quantidade que deve corresponder a duas vezes ou mais o número de sementes;

Tampar o recipiente e levar à geladeira. Deixar ali durante aproximadamente 12 horas a 14horas.

Em seguida, você deve acrescentá-la ao liquidificador. Adicionar também as quatro xícaras de água e o extrato de baunilha e bater bem;

Em seguida, drenar mais uma vez com a ajuda de uma peneira fina ou saco de voal  e separar as partes sólidas do leite. Se quiser mais grosso coloca menos água.

Dura em média 6 dias na geladeira!

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

MICROMOBILIDADE EM CAMBORIÚ

Audiência vai discutir uso de bikes e patinetes elétricos

🧡 SOLIDARIEDADE EM FOCO

Associação Lumiar precisa de doações em Itajaí

BR 101

Túnel do Morro do Boi terá interdições à noite para testes de segurança

REPERCUSSÃO

Morte dos corretores de Piçarras teve mais de meio milhão de visualizações nas redes do DIARINHO

ITAPEMA

Mais de 40 quilos de maconha estavam escondidos em guarda-roupa de casa

Diz aí

QUARTA-FEIRA

Maurício Boabaid estará ao vivo no “Diz aí!”

Diz aí, Robison Coelho!

"Eu ouço todo mundo, mas quem toma a decisão final sou eu

Diz aí

Prefeito Robison Coelho será entrevistado ao vivo pelo DIARINHO

Diz aí, Alexandre Xepa!

"Se eu não conseguir reverter, eu não quero nunca mais saber de política"

AO VIVO

Prefeito de Itapema participa do “Diz aí!” e do "Desembucha"

Bons negócios

BMW Série 3 ganha nova cor para celebrar 45 mil unidades

Primeira feira do Flores de Sal promove cultura, bem-estar e consumo local

Veículos

Outros

Batista Veículos

Imóveis

Quartos

Alugo Quarto

Kitnet

Alugo Kitnet

R$ 1.500,00

Empregos

Ofereço-me para trabalhar

Empregada Doméstica / Serviços Gerais Condomínio

Tenho vaga para

Funerária São Cristóvão Constrata

De tudo

Negócios e oportunidades

Compro Discos De Vinil

Negócios e oportunidades

Compro Consórcio