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Por Ale Francoise - redacao@diarinho.com.br
Beleza, saúde e bem-estar
Alimentação no pré operatório planejado!
Publicado 16/02/2025 16:10
Alterado 16/02/2025 16:56
A alimentação pré-operatória deve ser equilibrada e rica em nutrientes e proteínas. Estamos observando muitos pacientes indo para cirurgias, sem o devido preparo, ocasionando riscos cirúrgicos desnecessários.
O plano alimentar ideal, suprirá sua saúde com frutas, legumes e vegetais necessários para perfeita recuperação.
Mas… quais alimentos são recomendáveis?
Proteínas magras de boa qualidade, alimentos ricos em vitamina C, que otimizam sua imunidade e rico em fibras é fundamental .
Retirar: Todos os alimentos que contêm açúcar refinado e gorduras saturadas, alcoólicos, frituras, biscoitos e refrigerantes precisam ficar de fora da lista do que comer antes de uma cirurgia. Processados e ultraprocessados também!
Na alimentação pré-operatória, é importante ingerir uma variedade de alimentos, incluindo preparos com sopas e caldo de ossos.
Recomendo junto ao plano alimentar, alguns sucos específicos e chás, e retirada absoluta de alguns suplementos que possam interferir na coagulação do sangue e podem complicar a sua cirurgia.
Seu cirurgião pode sugerir que você se abstenha de usar seus suplementos nutricionais antes e até depois do procedimento, por exemplo. Agora, falando um pouco mais na preparação de sua alimentação pré-cirúrgica, a dieta visa preencher suas necessidades pessoais e otimizar sua imunidade como mencionei acima.
Exemplos de alimentos que eu incluo no pré operatório:
Alimentos ricos em vitamina C - acerola, mirtilos
Alimentos ricos em vitamina K - Brócolis, espinafre e gema do ovo
Alimentos ricos em ferro - vísceras e carne vermelha
Alimentos ricos em silício Arroz integral orgânico
Zinco : feijão e carnes
Chás para o pré operatório: camomila e hortelã
Chás para pós operatório: cavalinha e espinheira santa e camomila
E aí? Você passará por algum procedimento cirúrgico planejado neste ano? Me conte aí!!!
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