Blogs | Blog da Ale Françoise
Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Chá para insônia
Publicado 25/11/2024 19:20
Você sente insônia? Não dorme bem e quer tratar de forma natural?
Chá de Mulungu é uma bebida consagrada por seus beneficios para insônia. O chá é indicado para tomar antes de dormir, pois a planta ajuda a relaxar e combate a insônia.
A planta contém hipaforina, um composto com efeito sedativo e calmante no sistema nervoso central. Atua como analgésico, anti-inflamatório e calmante. Ajuda a reduzir irritabilidade e os espasmos musculares.
Usada para aliviar o estresse e a ansiedade. Modo de preparar o Chá de Mulungu:
Coloque a casca de mulungu na água e deixe ferver por 15 minutos.
-Coe e deixe amornar.
-Tome o chá morno 2 vezes ao dia, após as 15horas.
Não indicado para crianças menores de 5 anos, grávidas, lactantes ou pessoas que tomam anti-hipertensivos ou antidepressivos.
Efeitos colaterais incluem sedação, sonolência e até paralisias musculares.
Cha de mulungu, bebida natural, ajudará no relaxamento e em uma boa noite de sono!
E se você não toma chás, a terapêutica também pode ser feita em cápsulas, e misturada com outras ervas e frutas. Consulte seu profissional de saúde habilitado!
Conteúdo Patrocinado
Comentários:
Somente usuários cadastrados podem postar comentários.
Para fazer seu cadastro, clique aqui.
Se você já é cadastrado, faça login para comentar.
Notícias Mais Lidas
TRAGÉDIA EM BC
Justiça concede liberdade para motorista de Porsche
BEIRA DO RIO
Morador vai ter demolida a casa em que vive com a esposa e bebê
BALNEÁRIO CAMBORIÚ
Empresária de BC morre em acidente causado por motorista bêbada
TRAGÉDIA EM BC
Motorista de Porsche segue presa após acidente que matou empresária
DISNEY DO CHURRASCO
Rede nacional de churrasco abre restaurante em Itajaí
Diz aí
!["Fizemos contato com a defesa e estamos discutindo a apresentação [dela]”](/fotos/202512/200_693c855a653a1.jpg)
Diz aí, delegado Roney
"Fizemos contato com a defesa e estamos discutindo a apresentação [dela]”
Diz aí, Afrânio!
"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"
Diz aí, Araújo!
"A cultura da impunidade é um fator que incentiva o comportamento criminoso"
Diz aí, Márcia
"Se vocês forem no fórum, vocês não vão ver juízes negros"
Diz aí, João Paulo!
"A parceria com Santos acabou ficando pesada para nós"
Bons negócios
Novo Porsche começa a desembarcar no Brasil
Itajaí Shopping comemora expansão de 14 novas operações em 2025
Veículos
Imóveis
Apartamento
Aluga-se Apartamento Em Cordeiros
R$ 1.700,00
Apartamento
Alugo Apartamento
R$ 6.000,00
Empregos
Tenho vaga para
Manicure
De tudo
Esporte e saúde
Karina Luiz Spa
Esporte e saúde
Espaço Terapêutico
ENQUETE
No réveillon, você é do time que…
Hoje nas bancas
Folheie o jornal aqui ❯
Especiais
Controle parental
Três meses após sanção da Lei Felca pais não sabem proteger filhos na web
NA PORTA DA ESCOLA
Empresas de festas visam adolescentes e marketing predatório aposta até em porta de escola
COMBUSTÍVEIS FÓSSEIS
Lula encomenda proposta para reduzir dependência de combustíveis fósseis no Brasil
PREOCUPAÇÃO AMBIENTAL
Novo licenciamento ambiental é desregulação e pode chegar ao STF, diz presidente do Ibama
Banco Master
"Tudo desemboca na CVM, que não tem feito seu trabalho”, diz advogada
Colunistas
Direito na mão
Seis aposentadorias que muita gente tem direito e não está usando
JotaCê
Prefeito recebe comitiva de chineses
Show de Bola
Orçamento reduzido
Coluna Esplanada
Ah, o verão...
Charge do Dia
Abaixo-assinado pede o fim do naturismo na praia do Pinho
Blogs
Blog do JC
O inimigo do povo
VersoLuz
Há sol atrás do temporal: a canção de Itajaí que abraça o Brasil
Espaço Saúde
Como Fortalecer o Sistema Imunológico no Verão
