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Conhece os benefícios da Romã?

Publicado 27/07/2022 22:59

 

E aí meu povo? Conhecem os inúmeros benefícios da Romã que podem ser absorvidos por meio do consumo da fruta in natura, do suco (feito com a polpa e a casca) e de chás preparados com suas folhas e cascas.

A Romã tem destaque principalmente por suas ações anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante sabiam? 

Romã previne doenças!
O consumo periódico da Romã pode ajudar na prevenção de doenças como o câncer pelo seu alto teor de ácido elágico, que é capaz de brecar o crescimento descontrolado de alguns tipos de células tumorais.

Na lista estão ainda Alzheimer e até doenças cardíacas pela ação poderosa dos antioxidantes, capazes de brecar os radicais livres, que destroem células saudáveis do organismo.

Melhora saúde da pele sabia? 
Uma boa quantidade de vitaminas, como as A e C, ajuda a melhorar o colágeno presente no organismo e, consequentemente, o aspecto das unhas, do cabelo e da pele, dando viço. 

Trata infecção urinária
O consumo periódico de Romã auxilia o organismo no fortalecimento do imunológico, por causa de seu alto teor de zinco e magnésio! 

 

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