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Própolis e a imunidade!

Publicado 12/03/2022 20:14

O própolis é uma resina naturalmente produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores, que é combinada com a cera e a saliva das abelhas, resultando em um produto marrom pegajoso que serve como revestimento e proteção da colmeia.

Atualmente já foram identificados mais de 300 compostos no própolis, a maioria na forma de polifenóis que atuam como antioxidantes, ajudando na prevenção e combate de doenças. O própolis ainda possui propriedades que protegem contra bactérias, vírus e fungos, bem como é anti-inflamatório e possui ação cicatrizante.

O própolis varia entre as cores marrom, verde ou vermelha e a forma de apresentação mais comum é em extrato, mas também é encontrada em pó e na base de outros produtos que utilizam este ingrediente como cremes, pomadas, cápsulas e até cosméticos. Vocês já tomaram!?

Eu costumo tomar shots diários, vou deixar minha receitinha para vocês:

- 1 limão inteiro

- 1 colher de chá de cúrcuma

- 20 gotas de própolis verde 

Meu horário favorito para tomar o shot de própolis é pela manhã em jejum. 

Experimente meu povo, dará um UP na sua imunidade! 

 

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