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Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com

Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8

Alimentação no pré operatório planejado!

Publicado 16/02/2025 16:10
Alterado 16/02/2025 16:56

A alimentação pré-operatória deve ser equilibrada e rica em nutrientes e proteínas.  Estamos observando muitos pacientes indo para cirurgias, sem o devido preparo, ocasionando riscos cirúrgicos desnecessários.

O plano  alimentar ideal,  suprirá sua saúde com frutas, legumes e vegetais necessários para perfeita recuperação. 

Mas… quais alimentos são recomendáveis?

Proteínas magras de boa qualidade, alimentos ricos em vitamina C, que otimizam sua imunidade e rico em fibras é fundamental . 

Retirar: Todos os alimentos que contêm açúcar refinado e gorduras saturadas, alcoólicos, frituras, biscoitos e refrigerantes precisam ficar de fora da lista do que comer antes de uma cirurgia. Processados e ultraprocessados também!

Na alimentação pré-operatória, é importante ingerir uma variedade de alimentos, incluindo preparos com sopas e caldo de ossos. 

Recomendo junto ao plano alimentar, alguns sucos específicos e chás, e retirada absoluta de alguns suplementos que possam interferir na coagulação do sangue e podem complicar a sua cirurgia.

Seu cirurgião pode sugerir que você se abstenha de usar seus suplementos nutricionais antes e até depois do procedimento, por exemplo. Agora, falando um pouco mais na preparação de sua alimentação pré-cirúrgica, a dieta visa preencher suas necessidades pessoais e otimizar sua imunidade como mencionei acima.

Exemplos de alimentos que eu incluo no pré operatório:

Alimentos ricos em vitamina C - acerola, mirtilos 

Alimentos ricos em vitamina K - Brócolis, espinafre e gema do ovo 

Alimentos ricos em ferro - vísceras e carne vermelha 

Alimentos ricos em silício Arroz integral orgânico 

Zinco : feijão e carnes 

Chás para o pré operatório: camomila e hortelã

Chás para pós operatório: cavalinha e espinheira santa e camomila 

E aí? Você passará por algum procedimento cirúrgico planejado neste ano? Me conte aí!!!

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