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Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
O básico que funciona!!!
Publicado 23/07/2024 21:27
Alterado 23/07/2024 21:47
Como nutricionista e terapeuta deixo nas minhas orientações algumas sugestões fundamentais para mudar na rotina do básico que funciona!
Comece pelo simples, anote :
- Troque a margarina pela manteiga
- Não use anticoncepcional hormonal
- Troque o óleo vegetal pela banha de porco o óleo de coco
- Retire o glúten
- Retire o leite de vaca
- Use creme dental sem fluor
- Use desodorante sem alumínio
- Troque o sal refinado pelo integral
- Faça desparasitação
- Coma fígado
- Pegue sol
- Seja caridoso
- Suplemente vitaminas e mineiras
- Consulte um dentista biológico
- Exclua pessoas oportunistas
- Coloque o pé na terra, grama ou areia
- Cuide com uso de wi-fi, 5G, campos magnéticos.
- Segue meu contato :47-99681-1000
- –Com amor Alê Françoise @alefrancoise
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