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Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Tá com tosse aí?
Publicado 14/08/2022 20:45
Alterado 03/03/2023 17:00
Oi meu povo lindo! Você também está com uma tosse chata que parece não curar nunca?
Estou utilizando uma receita de xarope natural com guaco e cenoura que tem me ajudado bem!
Uma opção de remédio caseiro para tosse moderada é o suco de guaco com cenoura, pois possui propriedade broncodilatador e expectorantes, ajudando a reduzir o catarro e permite a melhora da respiração. Adicione o hortelã-pimenta ao suco e obtém-se a propriedade anti-inflamatória, que reduz as crises de tosse, principalmente nos casos de gripe, bronquite e asma.
Ingredientes:
- 5 folhas de guaco;
- 1 cenoura;
- 2 ramos de hortelã;
- 1 colher de chá de mel.
Para fazer o suco, basta misturar no liquidificador as folhas de guaco, a cenoura e o hortelã. Em seguida coe e coloque uma colher de chá de mel. Adultos podem ingerir de 15 a 20ml do xarope natural. Algumas vezes eu adiciono uma pitada de cúrcuma e tomilho para ajudar a fortalecer o sistema imune.
Importante: em caso de tosse persistente, não deixe de consultar um médico!
Ótima semana queridos!
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