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Blog da Ale Françoise

Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com

Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8


Conselhos de segunda!

Publicado 06/05/2019 23:23

Segundona se foi e cá vamos nós, iniciar uma linda semana atentos a nossa saúde!   Alguns pontos chaves para ficar de olho aí. Sono de beleza e saúde: Uma boa noite de sono reparador, terá pelo menos 7,5 horas em quarto escuro sem claridade! Adolescentes e crianças precisam de mais horas d...



Clareamento natural para o rosto!

Publicado 05/05/2019 17:40

Como promessa é dívida... segue uma receitinha  natural caseira, testada e aprovada  para pele madura, sem viço e com manchas!! Ingredientes: Misture meia colher de café de mel, com meia colher de café de argila verde, meia colher de argila branca e  3 colheres de sobremesa de água de arroz! ...



Retire as toxinas e melhore a digestão.

Publicado 01/05/2019 23:28

Início de mês! Pós Páscoa... Feriadinho... Que tal um chá para dar uma mãozinha?? CHÁ PARA ELIMINAÇÃO DE TOXINAS! Ingredientes 1 l de água 5 cravos da índia 2 canelas em pau 1 maracujá 1 maçã cortada em pedaços Modo de preparo Em uma panela com água, coloque todos os ingredientes e l...



Trato de luxo no rosto!

Publicado 30/04/2019 23:25

Eu sei... já falei sobre a linha TATCHA anteriormente, mas.... agora que estou colhendo os frutos, após quase 30 dias de uso desta linha fantástica! Esta coleção exclusiva do TATCHA Best Sellers oferece um ritual diário, exclusivo no modo de limpeza, que ao limpar, você já inicia a nutrição da su...



Lançamento Clinique iD Jelly!

Publicado 28/04/2019 15:44

Lançamento Clinique !O top Gel anti-idade hidratante. Clinique iD Jelly + Concentrado Antirrugas  tem conquistado o coração das consumidoras antenadas! O lançamento eu mesma, estou testando na minha pele que é super oleosa! O Gel Clinique mantém a umidade da pele por 24 horas, protege e suaviza linh...



Cólicas Menstruais! Como aliviar em casa?

Publicado 27/04/2019 18:35

  Você sofre com cólicas no período menstrual? Que tal um chazinho? Hoje a dica é exclusiva para nós mulheres! Segue algumas sugestões e todas, eu, sofredora como sou, com cólicas e tpm, faço uso. Chá de Alfavaca O chá de alfavaca para cólicas menstruais possui propriedades relaxantes e an...



Nosso Santo Inhame!

Publicado 26/04/2019 23:04

  Vocês conhecem os benefícios do tubérculo inhame? Eu o considero uma raiz sagrada! Desejam saber um pouco dos seus beneficios?! O INHAME FAZ UMA lIMPEZA NO SANGUE! É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através, dos rins, dos i...



Cacau na cútis nesta Páscoa!

Publicado 19/04/2019 18:11

Aproveitando o ritmo da Páscoa, vou postar um vídeo aplicando máscara facial com Cacau em pó e argila branca BY Samia! A máscara é bem simples de fazer. Vamos usar Cacau, Leite e argila branca e só! Anotem aí: Primeiro passo: Iniciamos limpando bem o rosto com o objetivo de preparar a pele par...



Caminhada e seus beneficios!

Publicado 14/04/2019 19:06

Que tal inicicar a semana com propósito de caminhadas diárias? A caminhada é uma atividade física indicada por cardiologistas para emagrecer e manter a saúde do coração e da mente, diminuindo a ansiedade e estresse, por exemplo. Esta atividade pode ser feita em qualquer idade e em qualquer lugar...



Erva Doce e seus beneficios!

Publicado 13/04/2019 11:46

  • Conhecem o beneficio do chá de Erva Doce?

Segundo pesquisas, o chá de erva-doce tem a mesma substância que o medicamento TAMIFLU! Remédio que todas as vítimas da gripe A - H1N1 utilizam. Uma médica, descobriu no seu laboratório, que uma substância que tem o famoso TAMIFLU, aparece no CHÁ DE ERVA-D...



Intestino irritado, segue uma dica!

Publicado 31/03/2019 22:49

Uma receita de suco natural orgânico com cenouras para Síndrome do Intestino Irritável. Ingredientes: 1 pepino 1/2 limão 2 cenouras 1 maçã 1 cm de gengibre 5 folhas de alface Tomar em jejum. Pode ser feito com óleo de coco.    



Chá nas emoções!

Publicado 25/03/2019 21:23

Função  das  ERVAS  na sua saúde! Você sabia que os chás também nelhoram as emoções? Anote o benefício de algumas ervas: Alecrim - Ajuda a perdoar mágoas. Alfazema - Aumenta a autoconfiança. Anis-estrelado - Ajuda com os sentimentos e na liberação de emoções Arnica - Promove a concentraç...



Progressiva Natural

Publicado 17/03/2019 19:52

Domingo é dia de Progressiva natural! Quer um cabelo mais domado, e sem quimica? ĺAnotem a dica: *2colheres de sopa de maizena *1cm de gel da babosa *1 limão espremido *1 colher de sopa de oleo de Coco *50 ml de leite de Coco. *Meio abacate *3gotas de óleo de copaiba Bater tudo no liqui...



Sono da beleza!

Publicado 17/03/2019 00:42

O melhor remédio antienvelhecimento é o sono reparador, no quarto, manter o ambiente bem escuro enquanto dorme,  promove melatonina que é o melhor antienvelhecimento do mundo, pois é o melhor varredor de radicais livres. Usar óculos escuros durante o dia é prejudicial. O uso das luzes acesas o tempo...



Esquenta! Em clima de makefolia!

Publicado 27/02/2019 22:40

Para tudo! Estão vendo estes produtinhos ai em cima? Foram elaborados exclusivamente para colorir seus dias de folia! Nessa make rápida e prática foi utilizado para preparar a pele os seguintes itens: *Base Cushion da quem disse,berenice? cor 3 de alta cobertura FPS 40. Top! *Iluminador...



ME DIGA ONDE DÓI E TE DIREI QUAIS SÃO OS PROBLEMAS!

Publicado 27/02/2019 22:29

Você ja ouviu que o corpo fala? Ou melhor..emite sinais...digamos que no  contexto geral, jamais os nossos sintomas fisicos  deveriam ser ignorados. Você sabe qual é o nome que se dá quando misturamos medicina e psicologia?Então... Temos algo maravilhoso chamado PSICOSSOMÁTICAiີີີີີີ່່່່່່້້້່...



Os tops masculinos!

Publicado 22/02/2019 22:35

·Cada vez mais comum, eu receber o publico masculino em cabine. Os homens preocupam-se  com a sua aparência física e buscam produtos e profissionais que lhe auxiliem nesse processo. Para o homem moderno, cuidar da aparência é importante, pois além de aumentar a autoestima, garante uma melhor apresen...



Substituição alimentar!

Publicado 17/02/2019 21:31

Você já deve ter ouvido falar, em substituir alimentos. A pergunta é: Como substituir alimentos de forma saudável? * Vontade por chocolate: É uma das primeiras tentações que o organismo pede quando sentimos falta de magnésio. Para as mulheres, pela falta desse mineral, essa vontade aumenta durant...



FARMÁCIA EM CASA!

Publicado 14/02/2019 12:58

Confira os alimentos acima, que lhe ajudarão a dar uma desinchada no abdomen!   *BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE *BANANA • Melhora o humor, biomassa da banana verde, auxilia em quadros de depressão • Diminui cãibras • Fortalece os ossos • Controla a pressão arterial • Reduz a diarreia *BRÓCOL...



Cistite

Publicado 13/02/2019 21:48

Infecção urinária: receitinhas naturais! As infecções urinárias são bastante frequentes nas mulheres em qualquer idade, facilitadas pela proximidade do ânus com a vagina já que, em geral as infecções são causadas pela bactéria Echerichia colli, habitual no intestino dos seres humanos. Naturalmen...


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Secretaria de Educação de Itajaí está certa em “barrar” o Halloween nas escolas municipais?



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