Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização sobre o suicídio e à promoção da saúde mental. Esta campanha, criada para iluminar a importância da prevenção e do cuidado com a saúde emocional, busca reduzir o estigma associado às doenças mentais e encorajar a busca por ajuda.
O suicídio é uma questão grave de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.O suicídio é a quarta causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos em todo o mundo. Estima-se que mais de 700 mil pessoas tirem a própria vida a cada ano e que 77% desses casos aconteçam em países de baixa e média renda. Esses dados são da Organização Mundial da Saúde (OMS), que traz outras informações relevantes, como o fato de que, para cada suicídio, existem muitas outras tentativas. Há ainda o impacto psicossocial nas pessoas próximas a quem se suicidou, muitos das vezes se torna um caso de luto complicado ou prolongado, devido o luto não reconhecido e cheio de tabus pela sociedade. 
No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, entre 2016 e 2021, houve aumento de 45% nas taxas de mortalidade por suicídio em adolescentes de 10 a 14 anos, e de 49,3% entre 15 a 19 anos. Podemos entender o suicídio como o desfecho de uma equação com diversos fatores e algumas incógnitas. 
Muitos fatores contribuem para o sofrimento mental, incluindo transtornos emocionais, estresse, isolamento e crises pessoais. É fundamental entender que o suicídio muitas vezes é precedido por sinais de alerta, como mudanças de comportamento, desesperança e dificuldades persistentes.
A prevenção do suicídio começa com a conscientização e a educação. Conversar abertamente sobre saúde mental pode ajudar a desestigmatizar a busca por apoio psicológico e encorajar aqueles que estão sofrendo a procurar ajuda. É importante lembrar que falar sobre os sentimentos, ouvir com empatia e oferecer suporte podem fazer uma grande diferença na vida de alguém.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, existem recursos disponíveis para ajudar. Profissionais de saúde mental, linhas de apoio e grupos de suporte são ferramentas essenciais para fornecer assistência e orientação. O Centro de Valorização da Vida (CVV), por exemplo, oferece apoio emocional gratuito e confidencial por meio do telefone e chat (188).
Além disso, é vital que todos nós cuidemos da nossa própria saúde mental-emocional.
Uma abordagem integral e comunitária é crucial para enfrentarmos o desafio do suicídio. Incentivar ambientes de apoio nas escolas, no trabalho e nas famílias pode contribuir significativamente para a construção de uma rede de proteção. É responsabilidade de todos nós promover um espaço onde a saúde mental seja uma prioridade e onde as pessoas se sintam seguras para buscar ajuda quando necessário.
Neste Setembro Amarelo, façamos um compromisso com a saúde mental, apoiando uns aos outros e promovendo um ambiente onde todos possam buscar ajuda sem medo de julgamento. A vida é valiosa, e cada um de nós tem o poder de fazer a diferença. Se você está em sofrimento emocional, não evite em buscar ajuda. Conte comigo ou outras fontes de ajuda e suporte, você não precisa passar por isso sozinha (o). Sua vida importa.