Blogs | Blog da Ale Françoise
Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Confira alguns bons motivos para alongar-se
Publicado 01/09/2023 18:43
Alterado 01/09/2023 18:57
- -Melhora a flexibilidade, deixando os movimentos mais soltos e leves e melhorando a aptidão física e reflexos
- -Alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas, no pescoço e até dores de cabeça- auxilia muito na fibromialgia!
- -Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse - Aliar a respiração adequada é fundamental.
- -Melhora a consciência corporal, otimizando também a habilidade para aprender e executar movimentos delicados
- -Alinha a postura;
- -Previne lesões e as dores musculares após o exercício físico;
- -Previne tendinites e LER (lesão por esforço repetitivo);
- -Melhora a circulação sanguínea;
- -Auxilia o músculo para a atividade física;
- -Promove bons resultados no tratamento de dores na coluna (lombalgia e cervicalgia) e ajuda na fibromialgia.
Conteúdo Patrocinado
Comentários:
Somente usuários cadastrados podem postar comentários.
Para fazer seu cadastro, clique aqui.
Se você já é cadastrado, faça login para comentar.
Notícias Mais Lidas
FUTEBOL BRASILEIRO
Chape visita o Vasco nesta quinta pelo Brasileirão
🛍️🎬 JÁ TÁ VALENDO!
Itajaí Shopping tem ofertas com até 70% off e cinema a partir de R$ 10
APÓS CINCO ANOS
Primeira loja do Mercato Sadia em SC fecha as portas em Itajaí
BALNEÁRIO CAMBORIÚ
Motorista tenta fugir de blitz e é pego após bater em placa
DENÚNCIA
Ministro catarinense do STJ é acusado de assédio contra jovem de 18 anos
Diz aí
![“Eu virei turista com a Tante [Lolli] e gostei da profissão”](/fotos/202601/200_697d43c49452c.jpg)
DIZ AÍ, Dagoberto!
“Eu virei turista com a Tante [Lolli] e gostei da profissão”
Diz aí, Regina!
“O feminicídio acontece simplesmente pelo fato de a mulher ser mulher”
Diz aí, pastor!
“Os preceitos e princípios bíblicos são muito mais inclinados para a direita”
Diz aí, Juliana!
“O hospital foi feito para atender 120 mil, 100 mil habitantes e hoje ele atende num raio de um milhão, um milhão e meio de pessoas”
Diz aí, Bento!
"O que esses quatro vereadores a mais vão proporcionar para os habitantes de Itajaí?”
Bons negócios
Onix de pista celebra 100 anos da Chevrolet no Brasil
Caravana de Verão da Águas de Camboriú chega à cidade em clima de carnaval
Veículos
Imóveis
Apartamento
Aluga-se Apartamento (centro De Itajaí)
R$ 6.000,00
Comercial
Aluga-se Sala Comercial | Edifício ônix
R$ 4.500,00
Empregos
Tenho vaga para
Navtruck Contrata
Tenho vaga para
Contrata-se Mecânico De Caminhão
De tudo
Esporte e saúde
Espaço Terapêutico
Esporte e saúde
Cantinho Da Massagem
ENQUETE
Você é do time cardápio impresso ou digital?
Hoje nas bancas
Folheie o jornal aqui ❯
Especiais
Padre Júlio
Fora das redes, doações para projetos caem e fiéis querem ajuda do Vaticano
MACONHA MEDICINAL
O cultivo de maconha começa a sair do armário no Brasil
BANCO MASTER
O caso banco Master e as controvérsias do ministro Dias Toffoli no STF desde o Mensalão
SETE ANOS
“Justiça não foi feita”, diz mãe que perdeu os filhos no desastre da Vale em Brumadinho
PROJETO BARRADO
Ibama nega licença prévia e barra projeto de maior termelétrica do país, no interior de SP
Colunistas
De Olho no Fisco
Aspectos tributários “pejotização”
Coluna Esplanada
01 cresce e aparece
Coluna Acontece SC
Cenário nacional pode alterar a política em SC
Charge do Dia
Caso cão Orelha
Clique diário
Entre marés e astros
Blogs
Blog do JC
PDT X PT
Espaço Saúde
04.02 - Dia Internacional de Combate ao Câncer
VersoLuz
Inventário do que Não Foi Guardado
A bordo do esporte
YCI completa 70 anos
Matérias
Colunistas
Jornal Diarinho ©2025 - Todos os direitos reservados.