Blogs | Blog da Ale Francoise

Blog da Ale Francoise

Por Ale Francoise - redacao@diarinho.com.br

Beleza, saúde e bem-estar

Inclua inhame no seu dia!

Publicado 31/07/2022 22:25

Você tem o hábito de comer inhame? 

O inhame é um dos alimentos mais eficientes que se conhece e faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, rins, dos intestinos, você sabia? 
 

Os médicos orientais recomendam comer inhame para reforçar a imunidade e gânglios  que são os postos avançados de defesa dos sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios. Ele é riquíssimo em zinco, que aumenta nossas defesas.

A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito da dengue ajudando o organismo .

O inhame é um alimento muito utilizado como estimulante sexual para libido. Ajuda muito na passagem pela menopausa.

O inhame tem ação anti-inflamatória, deixando o organismo menos suscetível ao acúmulo de líquido e toxinas. Combate  dois grandes inimigos do corpo em forma: gordurinha extra e celulite!

As fibras presentes no inhame, retardam a taxa que os açúcares são liberados e absorvidos pela corrente sanguínea.
Além disso o Inhame é rico em fibras, quando ingerido dá uma sensação de saciedade. E mais uma vantagem, o inhame é uma boa fonte de magnésio, um mineral que ajuda no metabolismo dos hidratos de carbono e é um co-fator de várias enzimas importantes na produção de energia e de defesas antioxidantes.

Sua ação na menopausa é fantástica, 
e acaba sendo uma alternativa natural para reposição hormonal, em mulheres que tenham atingido a idade da menopausa. 

Inclua inhame no seu cardápio, seja cozido, em sopas, purês ou leites vegetais!

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Leia mais

Blog da Ale Francoise

Sintomas de Dengue hemorrágica

Blog da Ale Francoise

Intestino preso tem salvação

Blog da Ale Francoise

Cuidado com os olhos

Blog da Ale Francoise

Lanchinho do bem!

Blog da Ale Francoise

Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!

Blog da Ale Francoise

Você tem estes sintomas?

Blog da Ale Francoise

Potentes infusões caseiras que ajudam a eliminar as toxinas

Blog da Ale Francoise

Dossiê com 9 plantas que podem afastar o mosquito da dengue!

Blog da Ale Francoise

Intestino preso, use todos os dias

Blog da Ale Francoise

Você consome germinados?

Blog da Ale Francoise

Repositor de energia

Blog da Ale Francoise

O mistério do adesivo nas frutas

Blog da Ale Francoise

Detox natural com coentro

Blog da Ale Francoise

Detoxficação, devo fazer?

Blog da Ale Francoise

Está estufado pós festas de final de ano?

Blog da Ale Francoise

Dicas para não engordar com as festas de final de ano!

Blog da Ale Francoise

Desparasitação natural

Blog da Ale Francoise

Shake laxativo

Entrevistão

Juliana Pavan

"Ter o sobrenome Pavan traz uma responsabilidade muito grande”

Entrevistão Ana Paula Lima

"O presidente Lula vem quando atracar o primeiro navio no porto”

Carlos Chiodini

"Independentemente de governo, de ideologia política, nós temos que colocar o porto para funcionar”

Osmar Teixeira

"A gestão está paralisada. O cenário de Itajaí é grave. Desde a paralisação do Porto até a folha sulfite que falta na unidade de ensino”