Blogs | Espaço Saúde

🌿 Equilíbrio do pH corporal: o segredo silencioso da saúde

Publicado 23/10/2025 00:56

Você já ouviu falar que o corpo precisa estar levemente alcalino para funcionar bem?

Essa é uma verdade reconhecida pela ciência — e um dos pilares da Medicina preventiva.

 

Quando o organismo se torna ácido, há uma sobrecarga metabólica: o oxigênio circula pior, o sistema imunológico enfraquece e aumentam os processos inflamatórios.

O resultado aparece em sintomas comuns — fadiga, ganho de peso, dores articulares e até envelhecimento precoce.

 

Manter o corpo em equilíbrio (pH entre 7,35 e 7,45) favorece o metabolismo, melhora a energia, a clareza mental e protege contra doenças crônicas.

 

🍃 Dicas para alcalinizar naturalmente:

✅ Priorize alimentos ricos em clorofila: folhas verdes, legumes e chás naturais;

✅ Reduza o consumo de açúcar, farinhas e produtos ultraprocessados;

✅ Hidrate-se com água pura e de boa qualidade;

✅ Respire profundamente e movimente o corpo diariamente;

✅ Cuide das emoções — o estresse também acidifica o organismo.

Faça exames de sangue 1 x ao ano, vivemos tempos estranhos, sendo intoxicados pelos excessos, e contramedidas são providenciais!

O corpo alcalino é terreno fértil para a saúde, a vitalidade e o bem-estar duradouro. 🌱

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

💪 Não desanime, tenha força, garra e determinação!

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança e, se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

ITAJAÍ

Cepesi celebra o encerramento de projeto com feira de artesãos e empreendedores na Beira Rio

FILIAL DA BAHIA

Codeba assume o Porto de Itajaí em janeiro

AVENTURA INTERGALÁCTICA

Cerca de mil pessoas assistiram show de patinação artística em Itajaí

ECONOMIA

BNDES aprova R$ 2,26 bilhões para empresas de SC afetadas pelo tarifaço

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Motorista bêbado estaciona em ciclovia

Diz aí

Diz aí, Afrânio!

"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"

Diz aí, Araújo!

"A cultura da impunidade é um fator que incentiva o comportamento criminoso"

Diz aí, Márcia

"Se vocês forem no fórum, vocês não vão ver juízes negros"

Diz aí, João Paulo!

"A parceria com Santos acabou ficando pesada para nós"

Diz aí, Colombo

"Você não pode ajudar quem já tem tudo, puxar o saco do poderoso - isso qualquer idiota faz"

Bons negócios

Nauterra se destaca com mais de 25 benefícios para contratação e retenção de funcionários

Univali oferece doutorado com dupla titulação em universidade portuguesa

Veículos

Motos

Nxr160 Bros Cbs

R$ 25.900,00

Motos

Cb 500 Hornet

R$ 49.900,00

Imóveis

Apartamento

Aluga-se Apartamento Em Cordeiros

R$ 1.700,00

Apartamento

Alugo Apartamento

R$ 6.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Manicure

De tudo

Esporte e saúde

Karina Luiz Spa

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico