Iniciaram nesta terça-feira as aulas de natação em mar aberto promovidas pela Fundação Municipal de Esportes de Balneário Camboriú. A prática esportiva pode ser feita a partir dos 17 anos e acontece nas terças e sextas-feiras, às 7h, na praia Central, em frente à rua 1101. Para participar das aulas é necessário se inscrever no site da fundação: https://fmebc.sc.gov.br/usuarios/cadastro. Após o cadastro, o interessado deve comparecer ao local da modalidade para concluir a inscrição com algum dos professores.

São três níveis a serem praticados: iniciante, intermediário e avançado. As aulas no mar são diferentes das realizadas em piscinas, pois no mar o aluno aprende a interpretar as condições, correntes, ventos, ondulações e está sempre em contato com a natureza.

“A natação auxilia no fortalecimento dos músculos, melhora a circulação sanguínea, reduz o estresse, aumenta a qualidade do sono, ajuda no tratamento de doenças respiratórias e doenças crônicas como a fibromialgia”, menciona o professor Juliano Pagnocelli, sobre os benefícios da modalidade.