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Imunidade blindada já!

Publicado 04/05/2025 18:09
Alterado 04/05/2025 18:37

O frio está chegando e com ele, os surtos de gripe, covid, doenças pulmonares aumentam muito!

Quer levantar a sua imunidade? Anote:

● GELÉIA-REAL

Colocar 1 colher  pequena (café) debaixo da lingua, 1 vez por dia

● PRÓPOLIS VERDE (resina fabricada pelas abelhas)

Existe o própolis verde,  o marrom e o vermelho- gosto de todos, mas acho o verde muito eficaz para imunidade e inflamações.

Tomar 20 gotas  do extrato, 3 vezes ao dia ou 2 à 3 cápsulas diárias por 3 meses. 

 

Obs: Pessoas que fazem uso de medicamentos controlados, devem optar por extrato sem álcool.

● CLORELLA 

*Micro alga celular, da água doce 

*Riquíssima em vitaminas e minerais

*Aumenta a imunidade 

Tomar 1 cápsula,  2 vezes ao dia, sempre com 1 copo cheio de água, 30 minutos antes de se alimentar. 

● LIMÃO

O suco c/ água. Beber pela manhã.

*Não usar açúcar. 

*Adoçante natural como estévia  ou mel são permitidos.

● HORTALIÇAS E VERDURAS ORGÂNICAS

● CAMU-CAMU - AÇAÍ

● BETERRABA 

● INHAME (marrom, pequeno e peludo)

*Descascar e cozinhar um punhado.

*Colocar no congelador 

*Diariamente bater 1 unidade com  suco de alguma fruta como limão 

Pode adoçar com melado 

Pode tambem usar na sopa, fazer purê ou como patê.

 

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