Blogs | Blog da Ale Françoise

Alimentação pré operatória!

Publicado 08/03/2025 11:22
Alterado 08/03/2025 12:21

Alimentação pré-cirúrgica! Minhas orientações!

 Vai fazer uma cirurgia? Então preste atenção nesses cuidados essenciais para garantir uma boa recuperação! 

Ter uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença para o seu corpo se recuperar mais rápido e sem complicações. No vídeo, eu explico os principais cuidados que você precisa ter para ajudar seu organismo nesse processo.

No meu planejamento para você, não precisa seguir uma dieta complicada e muito restritiva, apenas  quero que você concentre-se em comer de modo equilibrado e saudável. A condução do meu planejamento para você, contará com um detox inicial e uma variedade de alimentos de todos os grupos de alimentos. As melhores coisas para comer antes da cirurgia incluem:

• Proteínas saudáveis: peixe, frango, carne vermelha magra, ovos, feijão, soja, tofu, nozes;
• Grãos: pão germinado e  quinoa;
• Legumes: folhas verdes, cenoura, brócolis, batata doce e inhame por exemplo.
• Frutas: frutas cítricas, morangos, maçãs verdes, mirtilos e amoras.
• Prato rico proteínas e fibras naturais.Dra. Alessandra Françoise
• Nutricionista / Cosmetologa e Terapeuta Natural- CRN10 11337
• Doutora em Práticas Naturais - CRTH8840- Whats 47-99681-1000- instagram @alefrancoise

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

ITAJAÍ

Ladrão de banco do Comando Vermelho é preso em condomínio de luxo da Brava

FUNCIONALISMO

Servidores da Prefeitura de Navegantes em estado de greve

BARRA VELHA

Ônibus de estudantes quase capota em valeta

ARRIBA!

Aeroporto de Navegantes é vendido para grupo mexicano

PIÇARRAS

Bombeiros procuram pescador desaparecido no mar

Diz aí

Diz aí, Márcia

"Se vocês forem no fórum, vocês não vão ver juízes negros"

Diz aí, João Paulo!

"A parceria com Santos acabou ficando pesada para nós"

Diz aí, Colombo

"Você não pode ajudar quem já tem tudo, puxar o saco do poderoso - isso qualquer idiota faz"

Diz aí, Anacleto!

"O Metropol era o melhor time do estado. O Marcílio era o segundo"

Diz aí, Rubens!

"Tem que entregar. Ninguém está garantido nesse governo. Nem nós."

Bons negócios

Roda-gigante de BC comemora cinco anos com megashow

Audi lança configurador 3D no Brasil

Veículos

Motos

Nxr160 Bros Cbs

R$ 25.900,00

Motos

Cb 500 Hornet

R$ 49.900,00

Imóveis

Apartamento

Aluga-se Apartamento (centro De Itajaí)

R$ 6.000,00

Casa

Vendo Ou Permuto

R$ 800.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Contrata-se

Tenho vaga para

Fetrammasc Contrata

De tudo

Diversos

Vendo Título Itamirim Clube De Campo

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico