Blogs | Blog da Ale Françoise

Vamos de detox!

Publicado 04/07/2023 20:45
Alterado 05/07/2023 15:25

Olá, queridos!

Que tal ajudarmos nosso organismo a liberar toxinas? Uma dica exclusiva do meu programa de tratamento detox! 

Em jejum, ao acordar, corte 1 limão em 4 pedaços e ferva em 270 ml de água. Deixe ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e acrescente 1 colher de orégano fresco ou em pó. Abafe e deixe descansar por 15 minutos. Beba em seguida. 

Após 30 minutos, beba 250 ml de água de coco verde in natura. Não pode ser em caixinha industrializado! 
*10ml leite magnésia
*150 gr de coco in natura com a copra. Não pode ser coco ralado de pacote! 
*Liquidificar tudo ingerir sem coar.

Meia hora antes de almoçar, por volta de 11:15h, inferir 120ml de chá de funcho.

Na hora do almoço, coloque no seu prato:

02 tipos de folhas verdes, ex: Rúcula e alface, espinafre e couve ou agrião.
01 cenoura e uma beterraba ralada, temperar com 02 colheres de azeite de oliva extra Virgem e 02 colheres de vinagre de maçã orgânico.
*SAL SOMENTE O INTEGRAL MARINHO*
* Abobrinha refogada, com sal integral e
2 pedaço de mandioca ou abóbora cabotiá com cheiro verde ????

* Laranja orgânica descascada preserve a casca branca, e guarde a casca para fazer chá . ????

No seu lanche da tarde, misture linhaça com  3 ameixas secas e coco ou semente abóbora, deixe de molho em leite de aveia ou água. 

Para o jantar: 
* Sopa de legumes ou brócolis refogado com cebola e azeite de oliva, ou refogado de abobrinha com cenoura. 

Antes  do jantar prepare  o chá que irá usar antes de deitar para dormir:
Ferva  200ml de água.
Desligar o fogo, acrescentar as casca de laranja, e folhas de louro. 
Deixar descansar com a chaleira tampada, tomar antes de ir deitar para dormir.

Antes de deitar use a água mineralizada, com cloreto de magnésio P.A e o leite de magnésia, o seu intestino vai funcionar e lhe agradecer!

É isso meu povo! Receitinha do meu protocolo que regenera! O básico que faz bem!  

 

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

TRAGÉDIA EM BC

Motorista de Porsche que causou acidente e morte da amiga é solta

BEIRA DO RIO

Morador vai ter demolida a casa em que vive com a esposa e bebê

ITAJAÍ

Polícia Civil mata homem em operação contra o tráfico

MEIO AMBIENTE

Bandeira Azul já tremula em praias e marinas de BC e Itajaí

DISNEY DO CHURRASCO

Rede nacional de churrasco abre restaurante em Itajaí

Diz aí

Diz aí, delegado Roney

"Fizemos contato com a defesa e estamos discutindo a apresentação [dela]”

Diz aí, Afrânio!

"Eu não concordo que o Jorginho está eleito"

Diz aí, Araújo!

"A cultura da impunidade é um fator que incentiva o comportamento criminoso"

Diz aí, Márcia

"Se vocês forem no fórum, vocês não vão ver juízes negros"

Diz aí, João Paulo!

"A parceria com Santos acabou ficando pesada para nós"

Bons negócios

Novo Porsche começa a desembarcar no Brasil

Itajaí Shopping comemora expansão de 14 novas operações em 2025

Veículos

Imóveis

Apartamento

Aluga-se Apartamento Em Cordeiros

R$ 1.700,00

Apartamento

Alugo Apartamento

R$ 6.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Manicure

De tudo

Esporte e saúde

Karina Luiz Spa

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico