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Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Kefir
Publicado 18/04/2018 22:20
Kefir
Uma bebida fermentada,possivelmente originária das montanhas do Cáucaso, cujo substrato mais comum é o leite (caprino, bovino ou de ovelha). É produzida com a submersão temporária dos chamados “grãos de kefir" num substrato, como o leite, água açucarada, leite de coco, sucos etc. Os “grãos de kefir” são uma colônia de microrganismos simbióticos imersa em uma matriz composta de polissacarídeos e proteínas, formada por bactérias (lactobacilose bifidobactérias), podendo conter leveduras. Contudo, estudos indicam que a sua composição biológica, química e nutricional varia conforme a origem e o modo de produção. Uma Receitinha bem legal com a água de Kefir para deixar sua pele maravilhosa:Como usar soro do kefir no rosto
Para usar o soro do kefir na pele do rosto, é necessário prepará-la para receber o produto. Para isso, basta misturar bicarbonato de sódio e água potável (2 colheres de bicarbonato para 1 colher de água) e passar na pele como se fosse um esfoliante, após, basta lavar o rosto com água fria. Agora que sua pele está preparada, você deve escolher a máscara de soro de acordo com seu tipo de pele, que pode ser seca, normal ou oleosa. Para cada tipo de pele, a máscara deve ser diferente, mostraremos para você os ingredientes necessários para fazer os 3 tipos: Máscara para pele seca:
- 2 colheres de soro de kefir
- 1 gema de ovo
- 1 colher de algum óleo vegetal, preferivelmente óleo de coco ou azeite
- 2 colheres de soro de kefir
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de algum óleo vegetal, preferivelmente óleo de coco ou azeite
- 2 colheres de soro de kefir
- 1 clara de ovo
- 1 colher de sopa de mel
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Publicado 06/02/2026 20:15
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