Blogs | Espaço Saúde

Como o isolamento social afeta sua saúde — e o que você pode fazer hoje

Publicado 13/08/2025 07:17
Alterado 13/08/2025 17:07

“Solidão faz mal à saúde: entenda por que manter vínculos sociais é fundamental”

O que a ciência revela:

• A solidão não é apenas uma questão emocional — ela impacta corpo e mente. Estudos mostram que o isolamento social prejudica a saúde física, mental, qualidade de vida e até reduz a longevidade  
• Formar laços na vida adulta é desafiador, pois as oportunidades de socialização vão diminuindo com o tempo  .

A solidão pode ser comparada àquelas “pequenas falhas” que nosso organismo manifesta antes de adoecer.

Assim como o corpo envia sinais sutis, o isolamento social é um alerta silencioso para buscarmos equilíbrio:

• A Medicina Integrativa traz cuidado onde muitas vezes só enxergamos dor.
• Estimular conexões significativas, fortalecer relações e cultivar empatia são ações que cuidam do corpo e da alma antes que a solidão se transforme em adoecimento.

Não desanime — foco, garra e determinação te acompanham nessa jornada!

Procure sempre um profissional de confiança. Se ainda restarem dúvidas ou dificuldades, estou à disposição para te apoiar nessa caminhada de saúde e bem-estar!

Dr. André Vicente D’Aquino – Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 – Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação – Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozonioterapia Medicinal

 

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

REGIÃO

PM mata homem que teria ameaçado e torturado vítima em lanchonete

URGENTE

Casal é encontrado morto dentro de casa em Itajaí

FEMINICÍDIO

Pedido de divórcio termina em morte em Itajaí

CONEXÕES

Grupo FG desembarca em Dubai e mergulha no maior laboratório urbano do mundo

Denúncia

Paciente do hospital recebe alta mesmo precisando de cirurgia

Diz aí

Diz aí, Márcia

"Se vocês forem no fórum, vocês não vão ver juízes negros"

Diz aí, João Paulo!

"A parceria com Santos acabou ficando pesada para nós"

Diz aí, Colombo

"Você não pode ajudar quem já tem tudo, puxar o saco do poderoso - isso qualquer idiota faz"

Diz aí, Anacleto!

"O Metropol era o melhor time do estado. O Marcílio era o segundo"

Diz aí, Rubens!

"Tem que entregar. Ninguém está garantido nesse governo. Nem nós."

Bons negócios

Roda-gigante de BC comemora cinco anos com megashow

Audi lança configurador 3D no Brasil

Veículos

Motos

Nxr160 Bros Cbs

R$ 25.900,00

Motos

Cb 500 Hornet

R$ 49.900,00

Imóveis

Apartamento

Vendo Apartamento

R$ 350.000,00

Apartamento

Aluga-se Apartamento (centro De Itajaí)

R$ 6.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Fetrammasc Contrata

De tudo

Diversos

Vendo Título Itamirim Clube De Campo

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico