Às vezes, o excesso de trabalho é usado como uma fuga, um mecanismo de defesa para não lidar com a ansiedade ou com o desconforto de não se sentir suficientemente competente.

Essa dedicação intensa pode ser uma maneira de evitar enfrentar questões emocionais ou até de adiar problemas pessoais.

Às vezes, o excesso de trabalho é usado como uma fuga, um mecanismo de defesa para não lidar com a ansiedade ou com o desconforto de não se sentir suficientemente competente.

Além disso, quando se trabalha demais a pessoa pode estar ignorando sinais de exaustão ou falta de equilíbrio, que são claros indicativos de que algo não está bem.

Em vez de buscar soluções nas horas extras, é fundamental reconhecer a importância do autocuidado, da reflexão e do equilíbrio para desenvolver uma mentalidade mais saudável e sustentável a longo prazo. Trabalhar com propósito e eficiência é muito mais eficaz do que apenas trabalhar muito. Pense nisso, melhore sempre !

Trabalhar com propósito e eficiência é muito mais eficaz do que apenas trabalhar muito”