Colunas


Ideal Mente

Ideal Mente

CRP SC 19625 | Contato: (47) 99190.6989 | Instagram: @vanessatonnet

Depressão e Terapia: Reconhecendo a Dor


Depressão e Terapia: Reconhecendo a Dor

Na experiência do luto e da dor, a busca por consolo muitas vezes começa com o reconhecimento da própria dor. Ao enfrentar tragédias pessoais, como a perda de entes queridos ou um divórcio, diagnóstico de uma doença grave, nós como indivíduos frequentemente nos vemos inundados por tentativas de consolação, muitas vezes inadequadas.

Essas tentativas, chamadas de “reavaliações” pela psicologia, podem surgir como uma forma de minimizar o sofrimento, oferecendo justificativas otimistas ou tentativas de encontrar um lado positivo na adversidade.

No entanto, para aqueles que estão num sofrimento intenso e agudo (recente, por exemplo, de uma perda) essas intervenções podem parecer quase insuportáveis.

Em vez de reconhecer a dor e o trauma, as palavras de consolo muitas vezes deixam uma sensação de desdém, deixando o sofredor ainda mais isolado em sua dor.

É aqui que entram os especialistas em perdas e luto, como os psicólogos treinados para lidar com situações de calamidade, por exemplo. Em vez de tentar suavizar imediatamente a dor, esses profissionais entendem a importância de reconhecer e validar o sofrimento do momento atual do indivíduo. Uma pesquisa recente no campo da neurociência também oferece insights valiosos, mostrando que pessoas com depressão têm dificuldade em reavaliar situações negativas, o que pode agravar ainda mais seu sofrimento.

Portanto, ao enfrentar a dor e o sofrimento, é fundamental que amigos, familiares e profissionais ofereçam apoio emocional genuíno, acolhedor, sem julgamento, reconhecendo a profundidade da perda e da dor do indivíduo naquele momento. Somente então, após esse reconhecimento, é possível começar a explorar maneiras de lidar com o sofrimento e encontrar caminhos para a “cura”.

A psicoterapia também tem implicações importantes no tratamento da depressão, especialmente no que diz respeito à administração de medicação antidepressiva. O entendimento dessa dinâmica pode ajudar a evitar efeitos paradoxais e garantir que o tratamento seja eficaz e compassivo, juntamente com o acompanhamento de psiquiatra, permitindo assim que os pacientes enfrentem sua dor sem minimizações ou reavaliações precipitadas.


Conteúdo Patrocinado


Comentários:

Deixe um comentário:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

ENQUETE

O que você acha da privatização da Marejada?



Hoje nas bancas

Confira a capa de hoje
Folheie o jornal aqui ❯


Especiais

“Bolsonaro ainda é insubstituível”: antropóloga analisa os rumos da extrema direita

EXTREMA DIREITA

“Bolsonaro ainda é insubstituível”: antropóloga analisa os rumos da extrema direita

Organização dos EUA é usada para convocar ex-assessor de Moraes para falar no Senado

JULGAMENTO DO GOLPE

Organização dos EUA é usada para convocar ex-assessor de Moraes para falar no Senado

“Comunidades estão no meio do fogo cruzado”, diz especialista

Narcotráfico na Amazônia

“Comunidades estão no meio do fogo cruzado”, diz especialista

Como a rede de acolhimento se vira contra meninas que necessitam abortar

Rede invisível

Como a rede de acolhimento se vira contra meninas que necessitam abortar

“Alguém tem que fazer alguma coisa”: velejador adere à flotilha para quebrar cerco a Gaza

FAIXA DE GAZA

“Alguém tem que fazer alguma coisa”: velejador adere à flotilha para quebrar cerco a Gaza



Colunistas

A contabilidade como instrumento de orientação no mercado de investimentos

Artigos

A contabilidade como instrumento de orientação no mercado de investimentos

Foro metropolitano na Gororoba

JotaCê

Foro metropolitano na Gororoba

Sete de Setembro

Charge do Dia

Sete de Setembro

Você sabe receber um não?

Mundo Corporativo

Você sabe receber um não?

A tentativa de golpe continua

Casos e ocasos

A tentativa de golpe continua




Blogs

Hábitos que detonam sua pele

Blog da Ale Françoise

Hábitos que detonam sua pele

Saretta e Cássio Motta e outros tenistas se reúnem em evento que mistura esporte, saúde e filosofia

A bordo do esporte

Saretta e Cássio Motta e outros tenistas se reúnem em evento que mistura esporte, saúde e filosofia

Isla Praia Brava inaugura neste sábado com Tim Engelhardt no comando do som

Blog do Ton

Isla Praia Brava inaugura neste sábado com Tim Engelhardt no comando do som






Jornal Diarinho ©2025 - Todos os direitos reservados.