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Determinação e Atitude

Publicado 02/04/2025 08:59

Se você já tentou várias dietas e não viu resultado, talvez esteja faltando estratégia! 

O emagrecimento definitivo acontece quando você se compromete em seguir o processo que te leva a perder peso. 

Os resultados não virão dá noite para o dia.

Emagrecer ou recuperar a saúde romper com hábitos ruins e seguir um processo de desintoxicação e recuperação da saúde te   impulsiona a atingir resultados que mudarão sua vida.

Cada corpo é único, a isso chamamos individualidade bioquímica. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Algumas podem se sentir bem com determinada dieta, enquanto outras podem experimentar fadiga, problemas digestivos e outros efeitos adversos.

Siga alguns fundamentos como

Alimentar-se com Inteligência  – Não é sobre comer menos, e sim sobre escolher os alimentos certos para o fim que você busca

Movimente-se  – Nem saúde nem emagrecimento andam juntos do sedentarismo. Você precisa corrigir isso. 

O maior desafio não é começar, mas continuar! É sobre o processo para atingir o alvo, não sobre o alvo. 

A determinação te dará o foco e a direção até atingir seus objetivos.

Antes de realizar mudanças drásticas em sua alimentação consulte um medico ou uma nutricionista e se mesmo assim, você ainda seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que nossa assessoria vai te auxiliar nessa jornada de saúde. 

Dr. André Vicente D'Aquino @dr.andredaquino (47) 3508.1000 - Médico - CRM/SC 9970, RQE 16764 Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonioterapia Medicina

 

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