Blogs | Blog da Ale Francoise

Friozinho com alimentos termogênicos!

Publicado 17/06/2018 20:59

Friozinho... hunm! A temida vontade de guloseimas aumenta! Vou falar sobre minha descoberta no congresso! De um modo geral os alimentos termogênicos auxiliam de mais em varias etapas em dietas. Um dos temas do congresso, traz vantagens para a saúde, inclusive para melhorar sua perfomance. Quem quer perder peso precisa ficar atento às formas naturais e saudáveis para conseguir isso, pois se você tem saúde tem tudo. No entanto não são milagrosos,  como qualquer tratamento se você quiser realmente perder peso e definir o corpo, precusa usar alimentos termogênicos; e também manter uma alimentação regrada e saudável. Os exercícios físicos também são essenciais. Principais alimentos termogênicos: Chá verde, chá branco, chá-mate, água gelada, café, canela, hortelã, cavalinha, soja, alho, cebola, pimenta vermelha, cominho, curry, canela, maçã, vinagre, folha de mostarda, aspargo, sardinha, bacalhau, gengibre, guaraná entre outros! Benefícios • Melhora da Perfomance Física Para o exercício de alta intensidade, os alimentos termogênicos podem ajudar a melhorar a resistência muscular. Isso se traduz em mais contrações musculares. • Elimina Toxinas Os alimentos termogênicos aumentam a produção de suor e da temperatura corporal, o que facilita a remoção das toxinas através do suor. • Controle Do Colesterol E Diabetes Eles ajudam no controle do colesterol. Isso beneficia a saúde em geral, pois evita o desenvolvimento de doenças como a diabetes. • Aumento Da Taxa Metabólica Especialistas afirmam que esses alimentos aumentam a taxa metabólica em até 30%, dependendo do seu estilo de vida e histórico de saúde. Há ainda outros benefícios para o organismo: • Melhorar a circulação sanguínea; • Prevenir câncer de cólon, se a suplementação for orientada por médico. • Auxiliar no tratamento de gripes; • Estimular a digestão; • Eliminar os gases. Experimentei o pré treino Vitafor com cafeína e guaraná, amei! Me senti com pique enorme pra aproveitar o congresso!  Ideal tomar uns 30 minutinhos antes de recrutar sua energia!#ficaadica! @vitafor #vitafor. Ótimo semana!!

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

Série D

Barra é derrotado pelo Brasil de Pelotas fora de casa

Violência

Homem sequestra e atropela a ex-mulher em Barra Velha

Mercado de luxo

Hotel Emiliano vai abrir filial seis estrelas na praia Brava

🌳 NOVO MORADOR

Bugio-ruivo resgatado ganha lar em parque de Brusque

TUDO PARADO!

BR 101 tem 40 kms de fila na região; centro de Itajaí está travado

Diz aí

DIZ AÍ, PADRE LINO!

"Eu estou muito admirado com Santa Catarina de tanto feminicídio, que vergonha"

AO VIVO

Padre Lino Fistarol é entrevistado ao vivo pelo DIARINHO

Diz aí, prefeita!

"Eu sou a maior fiscalizadora do meu governo"

AO VIVO

Prefeita Juliana Pavan faz balanço dos três primeiros meses de governo no "Diz aí"

Diz aí, João Paulo !

"Eu tenho alinhamento político, formação jurídica, acadêmica e experiência"

Bons negócios

Fazenda dos Caetés tem programação especial de Páscoa em Camboriú

Novo Audi RS 3 chega ao Brasil a partir de R$ 659 mil

Veículos

Motos

Xre 300 Rally

R$ 30.600,00

Motos

Biz 110i

R$ 13.600,00

Imóveis

Empregos

Tenho vaga para

Vaga De Emprego Para Consultora óptica

Ofereço-me para trabalhar

Entregador

De tudo

Negócios e oportunidades

Compro Consórcio

Diversos

Studio Tainara Borba