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🧠 Cérebro ativo, mente saudável: o poder da Coenzima Q10

Publicado 04/11/2025 05:37

Você sabia que a Coenzima Q10 (ou CoQ10) é um dos principais combustíveis para as células do seu corpo?

Ela atua diretamente na produção de energia dentro das mitocôndrias — as “usinas” das células — e é essencial para o bom funcionamento do coração, músculos e cérebro.

Com o passar dos anos (ou por uso de certos medicamentos, como estatinas), nossos níveis naturais de CoQ10 diminuem, o que pode gerar fadiga, falta de concentração, cansaço mental e até queda no desempenho físico.

A boa notícia é que a suplementação correta ajuda a restaurar essa energia celular, melhora a oxigenação, protege o sistema nervoso e reduz o estresse oxidativo — um dos grandes vilões do envelhecimento precoce.

💡 Cuidar do seu metabolismo energético é cuidar da sua longevidade. E a CoQ10 pode ser uma grande aliada nesse processo.

Por fim, lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

💪 Não desanime, tenha força, garra e determinação!

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança e, se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozônio Medicinal.

 

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